ডায়াবেটিস একটি নীরব ঘাতকের মতো, যা ধীরে ধীরে মানবদেহকে ফাঁপা করে দেয়। যদিও বেশিরভাগ মানুষ ডায়াবেটিসকে কেবল মিষ্টি এড়িয়ে চলার মধ্যেই সীমাবদ্ধ বলে মনে করে, তবে এটি কেবল জীবন থেকে মিষ্টি কেড়ে নেয় না, বরং এর সাথে আরও অনেক স্বাস্থ্য সমস্যাও জড়িত, যা জীবনের মানকে প্রভাবিত করে।

কাঁধের ব্যথা ডায়াবেটিস সম্পর্কিত একটি সমস্যা যা প্রায়শই উপেক্ষা করা হয়, তবে এটি খুবই সাধারণ। হায়দ্রাবাদের অ্যাপোলো হাসপাতালের কনসালট্যান্ট নিউরোলজিস্ট ডাঃ সুধীর কুমার সোশ্যাল মিডিয়া প্ল্যাটফর্ম X-এ এই বিষয়ে তথ্য শেয়ার করেছেন, যা আপনার জন্য খুবই সহায়ক হতে পারে।

হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোক প্রতিরোধের জন্য বিশেষজ্ঞরা পরামর্শ দিচ্ছেন, এই ওষুধটি ৫০ বছর পরের লোকদের দেওয়া উচিত

কাঁধে ব্যথা কেন হয়?

বিশেষজ্ঞরা বলেছেন যে ডায়াবেটিস রোগীদের কাঁধের ব্যথা সাধারণত অ্যাডহেসিভ ক্যাপসুলাইটিস (হিমায়িত কাঁধ) এর কারণে হয়, যা একটি সাধারণ অবস্থা। এছাড়াও, যারা স্ট্রোকের পর পক্ষাঘাতে ভোগেন তাদেরও কাঁধের ব্যথা হতে পারে। ডাঃ কুমার বলেন যে ফিজিওথেরাপি এবং ওটিসি অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ওষুধ এই সমস্যায় সাহায্য করতে পারে। তবে, যদি ব্যথা অব্যাহত থাকে, তাহলে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

ডায়াবেটিস এবং কাঁধের ব্যথার মধ্যে সম্পর্ক

একটি সংবাদমাধ্যমের সাথে কথা বলতে গিয়ে, ফোর্টিস হাসপাতালের সিনিয়র কনসালটেন্ট ডাঃ শুভম বাৎস্য বলেন যে ডায়াবেটিস রোগীদের মধ্যে একটি সাধারণ, কিন্তু কম স্বীকৃত সমস্যা হল পেশীবহুল (পেশী এবং হাড়ের সাথে সম্পর্কিত) সমস্যা, যার মধ্যে কাঁধের ব্যথাও রয়েছে।

পেশীর উপর উচ্চ রক্তে শর্করার প্রভাব

ডাঃ বাৎস্যের মতে, উচ্চ চিনির কারণে সংযোগকারী টিস্যুতে উপস্থিত কোলাজেন বা অন্যান্য কাঠামোগত প্রোটিনের গ্লাইকেশন (একটি রাসায়নিক প্রক্রিয়া) হয়, যা টিস্যুর স্থিতিস্থাপকতা হ্রাস করে এবং কাঁধে শক্ত হয়ে যায়। এর ফলে যন্ত্রণার সম্মুখীন হতে হয়। এছাড়াও, ডায়াবেটিসের কারণে পেশী ক্ষয়, যাকে ডায়াবেটিক মায়োপ্যাথি বলা হয়, কাঁধের উপর আরও চাপ সৃষ্টি করে, যার ফলে এর শক্তি এবং গতিশীলতা প্রভাবিত হয়।

কাঁধের ব্যথার চিকিৎসা এবং প্রতিরোধ

ডাঃ বাৎস্য কাঁধের ব্যথার চিকিৎসার জন্য কিছু পরামর্শ দিয়েছেন। তিনি বলেন যে ব্যথা নিয়ন্ত্রণে নন-স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ড্রাগ (NSAIDs) গ্রহণ করা যেতে পারে। ব্যথা তীব্র হলে, কর্টিকোস্টেরয়েড ইনজেকশন দেওয়া যেতে পারে।

এই বিষয়গুলোও মনে রাখা জরুরি

ডায়াবেটিসে যদি রক্তে শর্করার মাত্রা ক্রমাগত বিঘ্নিত হয়, তাহলে এটি কাঁধের ব্যথা বাড়িয়ে তুলতে পারে। অতএব, চিনি নিয়ন্ত্রণ করা, উপযুক্ত হাইপোগ্লাইসেমিক ওষুধ গ্রহণ, শারীরিক কার্যকলাপ এবং সুষম খাদ্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।