শ্রাবন মাসে কী খাবেন না:

সাওয়ান মাসকে ভগবান শিবের অত্যন্ত প্রিয় বলে মনে করা হয়। কথিত আছে যে এই পবিত্র মাসে ভগবান শিব তাঁর পরিবারের সঙ্গে পৃথিবীতে বিচরণ করতে আসেন। এই কারণেই সাওয়ান শুরু হওয়ার সঙ্গে সঙ্গেই মানুষের মধ্যে শিব ভক্তির রং চড়তে শুরু করে এবং মন্দিরে চারদিকে কেবল ভক্তদের ভিড় দেখা যায়।

এবার সাওয়ান শুরু হচ্ছে ১১ জুলাই থেকে এবং শেষ হচ্ছে ৯ আগস্ট।

শাস্ত্র অনুসারে এই পবিত্র মাসে কিছু জিনিস খেতে নিষেধ করা হয়েছে। এর কারণ হল সংযম, বিশুদ্ধতা, সাত্ত্বিকতা এবং ব্রতের মাধ্যমে শরীর ও মনকে পবিত্র করা হয়। এমনটা না করলে ভগবান শিবের ক্রোধের শিকার হতে হয়, যার ফলে জাতকের জীবনে দুঃখের পাহাড় ভেঙে পড়ে। আসুন জেনে নিই সাওয়ানে কোন জিনিসগুলি খাওয়া উচিত নয়।

সাওয়ান মাসে কী খাবেন না?

সবুজ শাক-সবজি

আয়ুর্বেদে সাওয়ান মাসে সবুজ শাক-সবজি খেতে নিষেধ করা হয়েছে। এর কারণ হল, সাওয়ানে বর্ষার বৃষ্টি শুরু হয়, যার ফলে মাটির নিচে থাকা বেশিরভাগ পোকামাকড় উপরে চলে আসে। এই পোকামাকড়গুলি সবুজ শাক-সবজিকে সংক্রামিত করে। যার ফলে ভাইরাল সংক্রমণ অর্থাৎ কাশি-জ্বরের ঝুঁকি বেড়ে যায়।

রসুন-পেঁয়াজ

স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে, বর্ষার দিনে মানুষের হজম শক্তি দুর্বল হয়ে পড়ে। এমন পরিস্থিতিতে রসুন-পেঁয়াজ খাওয়া থেকে বিরত থাকা উচিত। এর কারণ হল এগুলির প্রভাব গরম হয়। যার ফলে গ্যাস-অ্যাসিডিটি, বদহজম এবং পেট ফাঁপার সমস্যা হতে পারে।

বেগুন

সাওয়ানে বেগুন খাওয়া ঠিক মনে করা হয় না। এর কারণ হল সাওয়ানে আর্দ্রতার কারণে এতে পোকা লাগার আশঙ্কা সবচেয়ে বেশি থাকে, যার ফলে সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়তে পারে। এমন পরিস্থিতিতে যদি আপনি বেগুন খান, তাহলে আপনিও সংক্রমণের শিকার হতে পারেন।

দই

আয়ুর্বেদ বিশেষজ্ঞদের মতে, সাওয়ান মাসটি ভারী বৃষ্টির মাস। এই সময়ে পরিবেশে আর্দ্রতা থাকে এবং জীবাণু অনেক বেড়ে যায়। এই আবহাওয়ায় ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়াও জন্মায়। দইয়েও এই ব্যাকটেরিয়া জন্মাতে পারে, যার ফলে দই খেলে সর্দি-কাশির ঝুঁকি বেড়ে যায়।