যুবকদের মধ্যে দাড়ির নতুন নতুন স্টাইল জনপ্রিয় হয়ে উঠছে। অনেকেই ফ্রেঞ্চ বিয়ার্ড লুক রাখতে পছন্দ করেন, আবার অনেকে বড় দাড়ি রাখতেও পছন্দ করেন।

অন্যদিকে, এমন অনেক মানুষও আছেন যারা ক্লিন শেভ রাখতে পছন্দ করেন এবং প্রতিদিন দাড়ি শেভ করেন। দাড়ি রাখা বা তার স্টাইল কী হবে, তা মানুষ নিজের ইচ্ছামতো ঠিক করে, তবে এর সরাসরি সম্পর্ক স্বাস্থ্যের সঙ্গেও রয়েছে। অনেক মানুষের ত্বক সংবেদনশীল হয় এবং তাদের জন্য প্রতিদিন দাড়ি শেভ করা ক্ষতিকর হতে পারে। আজ ডাক্তার থেকে জানব যে এক মাসে কতবার দাড়ি শেভ করা উচিত।

দাড়ি রাখলে ত্বকের ক্ষতি হয় কি?

উত্তরপ্রদেশের কানপুরে অবস্থিত জি.এস.ভি.এম মেডিকেল কলেজের অ্যাসিস্ট্যান্ট প্রফেসর ও চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ ড. যুগল রাজপুত News18-কে জানিয়েছেন যে, দাড়ি রাখলে ত্বকের কোনো ক্ষতি হয় না। তবে যদি দাড়ি বড় হয়, তাহলে তা প্রতিদিন ভালোভাবে ধোয়া জরুরি। সারাদিনের ধুলাবালি, জীবাণু, তেল এবং মৃত ত্বকের কোষ দাড়িতে জমে যেতে পারে, যা ফেসওয়াশ বা ক্লিনজার দিয়ে পরিষ্কার করা দরকার। যদি দাড়ি ঠিকমতো পরিষ্কার না করা হয়, তাহলে এতে সংক্রমণ হতে পারে এবং ত্বকের ছিদ্র বন্ধ হয়ে গিয়ে জ্বালাপোড়া বা অন্যান্য সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে।

প্রতিদিন দাড়ি শেভ করা কি সঠিক?

এখন প্রশ্ন হলো, পুরুষদের কি প্রতিদিন দাড়ি শেভ করা উচিত? এ নিয়ে ড. যুগল রাজপুত বলেন যে, প্রতিদিন দাড়ি শেভ করা ক্ষতিকর নয়, তবে এটি সতর্কতার সঙ্গে করতে হবে। যদি সঠিক রেজার বা ট্রিমার ব্যবহার করা হয়, তাহলে প্রতিদিন শেভ করা যেতে পারে। তবে যারা এক-দুই মাস পর্যন্ত শেভ করেন না, তাদের অবশ্যই দাড়ির পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতার দিকে খেয়াল রাখা উচিত। এছাড়া মুখ ও দাড়ি প্রতিদিন ভালোভাবে ধোয়া এবং ময়েশ্চারাইজ করা জরুরি, নাহলে ত্বকের সমস্যা দেখা দিতে পারে।

সপ্তাহে একবার শেভ করা উপকারী

বিশেষজ্ঞদের মতে, সপ্তাহে একবার দাড়ি শেভ করা সবচেয়ে বেশি উপকারী, কারণ এতে ত্বকের ক্ষতি কম হয়। তবে দাড়ি শেভ করা বা না করা পুরোপুরি ব্যক্তিগত পছন্দের বিষয়। তবে যাদের সংবেদনশীল ত্বক আছে এবং শেভ করার পর জ্বালাপোড়া অনুভব হয়, তাদের অবশ্যই একজন ভালো চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া উচিত। এছাড়া সঠিক শেভিং ক্রিম বা জেল বেছে নেওয়াও অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, যাতে ত্বকে কোনো নেতিবাচক প্রভাব না পড়ে।

ভুল শেভিং করলে সমস্যা হতে পারে

যদি শেভিং করার পদ্ধতি সঠিক না হয়, তাহলে সংবেদনশীল ত্বকে কাট বা ক্ষতের আশঙ্কা থাকে। তাই এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ যে সতর্কতা অবলম্বন করে এবং সঠিক শেভিং পদ্ধতি অনুসরণ করা উচিত। যদি দাড়ি শেভ করার সময় কোনো সমস্যা হয়, তাহলে ত্বক বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়াই ভালো।

যাদের ত্বক স্বাভাবিক, তারা প্রতিদিন বা সপ্তাহে এক-দুইবার শেভ করতে পারেন, তবে ত্বকের যথাযথ যত্ন নেওয়া অত্যাবশ্যক। শেষ পর্যন্ত, বলা যেতে পারে যে, দাড়ি রাখা বা প্রতিদিন শেভ করা সম্পূর্ণরূপে ব্যক্তিগত পছন্দের ওপর নির্ভর করে। তবে যদি সঠিক পদ্ধতিতে শেভ করা হয়, তাহলে এতে কোনো ধরনের ক্ষতি হওয়ার আশঙ্কা নেই।