খারাপ জীবনযাত্রা কিডনির উপরও প্রভাব ফেলছে। আপনার কিছু ভুল অভ্যাসের কারণে কিডনি সম্পর্কিত রোগ দেখা দিতে পারে। কিডনি শরীরের রক্ত ​​পরিশোধন এবং ক্ষতিকারক পদার্থ অপসারণের কাজ করে।

কিডনিতে সামান্য সমস্যা হলেও শরীরে কিছু লক্ষণ স্পষ্টভাবে দেখা যায়। তাদের শনাক্ত করে, আপনি কিডনির স্বাস্থ্যের অবস্থা জানতে পারবেন। তবে, কিডনি ব্যর্থতার লক্ষণগুলি উপেক্ষা করা আপনার স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকারক হতে পারে। কারণ কিডনি রোগকে নীরব ঘাতকও বলা হয়। অতএব, কিডনি সম্পর্কিত লক্ষণগুলির প্রতি অবশ্যই মনোযোগ দিন। আপনার কিডনি সুস্থ আছে কি না তা কীভাবে জানবেন জানেন?

হিন্দিতে সুস্থ কিডনি লক্ষণ

স্বাভাবিকভাবে টয়লেটে যাওয়া: টয়লেটে যাওয়ার সময় কিডনির লক্ষণগুলি প্রথমে দেখা যায়। যদি আপনার প্রস্রাব সংক্রান্ত কোনও সমস্যা না থাকে তবে বুঝতে হবে কিডনিতে কোনও সমস্যা নেই এবং আপনার কিডনি সুস্থ আছে। কিডনির সমস্যার ক্ষেত্রে, প্রস্রাবের রঙ পরিবর্তন হয় অথবা প্রস্রাবের পরিমাণ কম আসে।

ফোলা নেই- যদি শরীরের কোথাও ফোলা না থাকে তবে কিডনি সুস্থ। কারণ কিডনি ক্ষতিগ্রস্ত হলে, ফোলা সমস্যা দ্রুত বৃদ্ধি পায়। কিডনি কোষের ক্ষতি এবং রক্ত ​​পরিশোধনের অভাবের কারণে ফোলা সমস্যা শুরু হয়। কিডনিতে কোনও সমস্যা থাকলে চোখ এবং শরীরের নীচের অংশ, পা এবং গোড়ালি ফুলে যেতে পারে। যদি এটি না হয় তবে কিডনি সুস্থ।

ভালো ঘুম হওয়া- কিডনিতে কোনও সমস্যা হলে, আপনার ঘুমও ক্ষতিগ্রস্ত হয়। ঘুমের ধরণ খারাপ হয়ে যায় যা কিডনি সম্পর্কিত রোগের ইঙ্গিত দেয়। যদি আপনার ঘুম ভালো হয়, তাহলে আপনার কিডনির কার্যকারিতা ঠিক থাকে। এটি সুস্থ কিডনির লক্ষণ হিসেবে বিবেচিত হয়।

পেশী শিথিল হয়- যদি পেশীতে কোনও ক্র্যাম্প না থাকে এবং কোনও সমস্যা না থাকে তবে আপনার কিডনি সুস্থ আছে। কারণ কিডনি ক্ষতিগ্রস্ত হওয়ার সাথে সাথে পেশী সংক্রান্ত সমস্যা দেখা দিতে শুরু করে। পেশীতে ব্যথা এবং খিঁচুনি শুরু হয়। যদি এরকম কোন লক্ষণ না থাকে তবে কিডনি সুস্থ আছে।

পরিষ্কার এবং সুস্থ ত্বক- যদি আপনার ত্বক পরিষ্কার এবং সম্পূর্ণ সুস্থ থাকে তবে শরীর সুস্থ থাকে। কিডনির স্বাস্থ্যও ভালো। কারণ কিডনি রোগ হলে ত্বক সম্পর্কিত সমস্যা দেখা দিতে শুরু করে। রক্ত সঠিকভাবে ফিল্টার হয় না এবং শরীর বিষমুক্ত হয় না, যার কারণে ত্বকে চুলকানি, শুষ্ক ত্বক এবং অন্যান্য সমস্যা দেখা দিতে শুরু করে। যদি এর কোন লক্ষণ না থাকে তাহলে বুঝতে হবে কিডনি সুস্থ আছে।

কিডনির কার্যকারিতা পরীক্ষা করার জন্য কোন পরীক্ষা করা হয়?

ডাক্তার আপনার লক্ষণগুলির উপর ভিত্তি করে মূত্র পরীক্ষা, প্রস্রাব কালচার, ভোইডিং সিস্টোরেথ্রোগ্রাম, ডিজিটাল রেক্টাল পরীক্ষা, রক্ত ​​কালচার, কিডনি আল্ট্রাসাউন্ড, সুগার এবং রক্তচাপ পরীক্ষা এবং আ