হোলি উদযাপনের সময়, শিশুরা কৃত্রিম রঙ, তাজা ফুলের পরাগরেণু এবং বায়ুবাহিত ধুলোর সংস্পর্শে আসে। কিছু উৎসব উদযাপনকারী আগুনও জ্বালান। যার কারণে ধোঁয়া বের হয় যা অ্যালার্জিক রাইনাইটিস বা হাঁজলতে আক্রান্ত শিশুদের বিরক্ত করে।

জনাকীর্ণ অনুষ্ঠানে অথবা যখন শিশুরা দীর্ঘ সময় ধরে খেলার জন্য বাইরে থাকে, তখন এই ট্রিগারগুলির বিষয়ে সচেতন থাকুন।

দাগ পড়ার লক্ষণ

মৌসুমি অ্যালার্জির লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে ঘন ঘন হাঁচি, নাক বন্ধ হয়ে যাওয়া, চোখ দিয়ে জল পড়া এবং উন্মুক্ত ত্বকে চুলকানিযুক্ত ফুসকুড়ি। হাঁজলর মতো পূর্বে থেকে অসুস্থ শিশুদের কাশি বা শ্বাসকষ্ট হতে পারে। ঘন ঘন নাক ঘষা বা চোখের চারপাশে লালচে ভাব লক্ষ্য করুন – এই ছোট ছোট লক্ষণগুলি ইঙ্গিত দেয় যে অ্যালার্জি আরও খারাপ হচ্ছে।

হোলির জন্য সঠিক রঙগুলি নিয়ে খেলুন
নিরাপদ রঙ বেছে নিন: রাসায়নিকের সংস্পর্শ কমাতে ভেষজ বা প্রত্যয়িত প্রাকৃতিক গুঁড়ো বেছে নিন। ঐতিহ্যবাহী ফুলগুলি উৎসবমুখর এবং জ্বালাপোড়ার সম্ভাবনা কম।

ওষুধগুলো:

যদি আপনার সন্তানের অ্যালার্জির লক্ষণ দেখা দেওয়ার ইতিহাস থাকে, তাহলে হোলির কয়েক দিন আগে থেকে অ্যান্টিহিস্টামিন বা ইনহেলার ব্যবহার শুরু করার কথা আলোচনা করুন। বাচ্চাদের পূর্ণাঙ্গ পোশাক পরিয়ে দিন, তাদের চুলে এবং উন্মুক্ত ত্বকে তেল লাগান এবং সানগ্লাস বা মাস্ক ব্যবহার করুন। ঘন ঘন হাত ধোয়া পরাগরেণু বা রঙের ধুলো অপসারণেও সাহায্য করে।

কখন সাহায্য চাইতে হবে
যদি আপনার সন্তানের অ্যালার্জি আরও খারাপ হয়, যার ফলে চোখ ফুলে যায়, অনিয়ন্ত্রিত কাশি হয়, অথবা শ্বাস নিতে অসুবিধা হয়, তাহলে একজন শিশু বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করুন। দ্রুত হস্তক্ষেপ সাইনাস সংক্রমণ বা হাঁজলর আক্রমণের মতো জটিলতা প্রতিরোধ করতে পারে।

হোলি পরবর্তী যত্ন
হালকা গরম জল এবং হালকা সাবান দিয়ে স্নান করলে চুল এবং ত্বক থেকে ধুলো এবং পরাগরেণু দূর হয়। বড় বাচ্চাদের স্যালাইন স্প্রে দিয়ে নাক ধুতে উৎসাহিত করুন, যা জ্বালাপোড়ার পথগুলিকে প্রশমিত করতে সাহায্য করবে। দীর্ঘস্থায়ী ফুসকুড়ির দিকে নজর রাখুন এবং লালভাব অব্যাহত থাকলে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

বছরে দুবার বোর্ড পরীক্ষা কি শিশুদের মানসিক স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলতে পারে?

আগে থেকেই ট্রিগার শনাক্ত করে, হালকা রঙ বেছে নিয়ে এবং শিশুদের প্রতিরক্ষামূলক কৌশল দিয়ে সজ্জিত করে, বাবা-মায়েরা নিশ্চিত করতে পারেন যে মৌসুমী অ্যালার্জি হোলির আনন্দকে নষ্ট না করে। একটু দূরদর্শিতা এবং সহানুভূতি হাঁচি এবং কান্নামুক্ত মজাদার, সুখী স্মৃতি তৈরিতে অনেক সাহায্য করে। উষ্ণতা এবং যত্ন সহকারে এলে হোলি শিশুদের কাছে, এমনকি যাদের অ্যালার্জির প্রবণতা রয়েছে তাদের কাছেও একটি প্রিয় ঐতিহ্য হয়ে থাকতে পারে।