ভারত বহু ধর্ম ও বিশ্বাসের আবাসস্থল। এখানে এমন কিছু রীতিনীতি এবং ঐতিহ্য রয়েছে যা অন্য কোনও দেশে পাওয়া যায় না। এখানকার মানুষ হাজার হাজার বছর ধরে তাদের অনুসরণ করে আসছে।

তবে, আজকের প্রজন্ম এই ধরনের রীতিনীতিকে কুসংস্কার বলে উড়িয়ে দেয়, কিন্তু কিছু মানুষ এখনও সেগুলো অনুসরণ করে। এই প্রসঙ্গে, আসুন এখন আমরা কুসংস্কার হিসেবে চিহ্নিত অনেক রীতিনীতি এবং এর মধ্যে লুকিয়ে থাকা অনেক অর্থ সম্পর্কে জেনে নিই। প্রাচীনকালে, কেবল পুরুষরা বাইরে গিয়ে শারীরিক শ্রম করত। এটি তাদের সুস্থ রেখেছে। তবে, মহিলারা সবসময় গৃহিণী এবং কম কাজ করেন, তাই তাদের চশমা পরতে বাধ্য করা হয়। এটি ওই চশমার কারণে সৃষ্ট স্বাস্থ্য সমস্যা প্রতিরোধ করবে। যেহেতু চশমা সবসময় হাতের স্নায়ুতে স্পর্শ করে, তাই রক্তচাপও নিয়ন্ত্রণে থাকে। তা ছাড়া, তারা নারীদের শরীর থেকে নির্গত নেতিবাচক শক্তিকে নিরপেক্ষ করার জন্য চুড়িও পরানোয়।

শিশুদের কান ফুটো করা স্বাভাবিক। কান মূলত মেয়েদেরই ফুটো করা হয়, তবে কিছু ছেলেদেরও কান ফুটো করা হয়। তবে, এই ছিদ্রটি আকুপ্রেসার চিকিৎসা প্রদান করে এবং তাদের অসুস্থতা নিরাময় করে বলে জানা গেছে। মূলত হাঁজলর মতো রোগের কারণে। অধিকাংশ হিন্দু রবি গাছের পূজা করেন। এই স্নানগুলি বেশিরভাগ মন্দিরেই পাওয়া যায়। তবে, যদিও সমস্ত গাছ সাধারণত দিনের বেলায় অক্সিজেন ছেড়ে দেয়, এই গাছ রাতে অক্সিজেন ছেড়ে দেয়। এই কারণেই রবি গাছের পূজা করা হয়। হিন্দু ঐতিহ্যে, বিবাহিত মহিলারা নুপুর পরেন। এভাবে পরলে আকুপ্রেসার চিকিৎসা পাওয়া যায় এবং তাদের হৃদপিণ্ড থেকে জরায়ুতে রক্ত ​​সঞ্চালন উন্নত হয়। এটি নিশ্চিত করবে যে তাদের মাসিক চক্র নিয়মিত। তবে, যদি তারা রূপার কানের দুল পরে, তাহলে প্রকৃতিতে উপস্থিত ইতিবাচক শক্তি তাদের শরীরে প্রবেশ করবে।

কথিত আছে যে, মন্দিরে সাতবার ঘণ্টা বাজালে আমাদের শরীরের সাতটি চক্র সক্রিয় হয়ে ওঠে। তাছাড়া, মস্তিষ্কের ডান এবং বাম অংশ কিছু সময়ের জন্য একত্রিত হয়ে যায়। এতে আমাদের মনে শান্তি আসবে। একাগ্রতা বৃদ্ধি পাবে। ঘণ্টা বাজালে সেই এলাকার বাতাসে থাকা জীবাণু ধ্বংস হয়ে যায়। পৃথিবীর যেমন চৌম্বক ক্ষেত্র আছে, তেমনি আমাদের দেহেরও একটি চৌম্বক ক্ষেত্র আছে। যদি আমরা উত্তর দিকে মাথা রেখে ঘুমাই, তাহলে আমাদের শরীরের আয়রন মস্তিষ্কে প্রবাহিত হয়, যার ফলে উচ্চ রক্তচাপ এবং হৃদরোগের সমস্যা দেখা দেয়। মাথাব্যথা, আলঝাইমার এবং পার্কিনসন রোগের মতো রোগ দেখা দিতে পারে। তাই, উত্তর দিকে মাথা রেখে ঘুমানো উচিত নয়।

কপালে জাফরান বিন্দু পরলে সেখানকার স্নায়ুগুলি উদ্দীপিত হয় এবং পিটুইটারি গ্রন্থি সক্রিয় হয়। এটি রক্তচাপ, মানসিক চাপ এবং উদ্বেগের মতো সমস্যা কমাবে। যৌন ক্ষমতাও বৃদ্ধি পায়। আমরা যদি আমাদের সামনের লোকদের দুই হাত তুলে প্রণাম করি, তাহলে আমরা তাদের চিরকাল মনে রাখব। বলা হয় যে যখন আমরা আমাদের হাত একসাথে রাখি, তখন হাতের সমস্ত আঙুল একত্রিত হয় এবং আকুপ্রেসার থেরাপি হয়, যা আমাদের স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধি করে। এর সাথে সাথে মস্তিষ্কের কার্যকারিতাও উন্নত হয়। হাত ও পায়ে মেহেদি লাগালে হাত ও পায়ের প্রান্তের স্নায়ুগুলি শিথিল হয়। এটি শরীরে আরাম এবং শীতলতা প্রদান করবে। তাছাড়া, মেহেদি লাগালে মাথাব্যথা, জ্বর এবং মানসিক চাপের মতো সমস্যাও কমে। মেঝেতে বসে খাওয়ার ফলে পদ্মাসনের ভঙ্গি হয়। এটি সঠিক হজম নিশ্চিত করবে এবং হজমের সমস্যা দূর করবে।

খাবারের আগে মশলাদার খাবার খেলে পাকস্থলী হজমের জন্য প্রয়োজনীয় অ্যাসিড তৈরি করতে সাহায্য করে। এটি সঠিক হজম নিশ্চিত করে। তবে, খাবারের শুরুতে মিষ্টি খেলে আমরা যে খাবার খাই তা সঠিকভাবে হজম করতে পারি না। একসময় আমাদের দেশে তামার তৈরি মুদ্রা প্রচলিত ছিল। এই কারণে, যদি সেই মুদ্রাগুলি নদীতে ফেলে দেওয়া হয়, তাহলে সেই সমস্ত তামা জলকে বিশুদ্ধ করবে। বলা হয় যে যারা এই জল পান করেন তাদের অনেক রোগ নিরাময় হয়। বেশিরভাগ হিন্দু সপ্তাহে একদিন ঈশ্বরের কাছে উপবাস করেন। আয়ুর্বেদের মতে, এই ধরণের উপবাস ভালো। কারণ উপবাসের সময় আমাদের পরিপাকতন্ত্র সম্পূর্ণ বিশ্রাম পায় এবং শরীরের অনেক বিষাক্ত পদার্থ বের হয়ে যায়। এছাড়াও, শরীর নিজেকে মেরামত করে। রোজা রাখার ফলে ডায়াবেটিস, হৃদরোগ, ক্যান্সার এবং ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ হতে পারে।