ভুল খাদ্যাভ্যাস ও জীবনযাত্রার কারণে হৃদরোগ ও শিরার ব্লকেজের ঝুঁকি বাড়ছে। বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, অ্যাঞ্জিওপ্লাস্টি বা বাইপাস সার্জারির পরও স্টেন্টে ক্যালসিয়াম ও কোলেস্টেরল জমে পুনরায় সমস্যা হতে পারে। তবে, ঘরোয়া উপাদানে তৈরি একটি ৬১ গ্রামের মিশ্রণ এই সমস্যা প্রতিরোধে কার্যকর বলে দাবি করা হচ্ছে। “এই প্রাকৃতিক প্রতিকার শিরার স্বাস্থ্য উন্নত করতে পারে,” বলেন ডা. সেলিম রহমান, হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ।

মিশ্রণটি তৈরি করতে লাগবে ১ গ্রাম দারুচিনি, ১০ গ্রাম করে কালো মরিচ, তেজপাতা, মগজ, চিনির মিছরি, আখরোটের দানা ও তিসির বীজ। এগুলো মিহি গুঁড়ো করে ১০টি প্যাকেট তৈরি করুন। প্রতিদিন সকালে খালি পেটে এক প্যাকেট হালকা গরম জলর সাথে ১০ দিন খেতে হবে। এরপর এক ঘণ্টা কিছু না খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। গবেষণায় দেখা গেছে, তিসি ও আখরোটের ওমেগা-৩ এবং দারুচিনির অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি গুণ কোলেস্টেরল কমাতে সহায়ক।

এই প্রতিকার হার্ট অ্যাটাক ও পক্ষাঘাতের ঝুঁকি কমাতে পারে বলে দাবি করা হলেও, বিশেষজ্ঞরা চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়ার পর এটি ব্যবহারের সুপারিশ করছেন।