অনেকেই শপিংকে শুধু একটি শখ মনে করেন, অথচ এটি মূলত প্রয়োজনীয়তা পূরণের একটি উপায়। তবে পরিকল্পনা ছাড়া, শুধু চোখে ভালো লাগার ভিত্তিতে কেনাকাটাকে বলা হয় ‘ইমপালস বাইং’। এই অভ্যাসে আপনি এমন জিনিস কিনে ফেলেন, যার হয়তো তেমন প্রয়োজনই নেই। বিশেষ করে আজকের সময়ে বাজারে কাপড়, মেকআপ, গৃহসজ্জা কিংবা গ্যাজেট—সবক্ষেত্রে বৈচিত্র্য এত বেশি যে মানুষ সহজেই আকৃষ্ট হয়ে পড়ে এবং হুট করে কেনাকাটা করে ফেলে।

ইমপালস বাইংয়ের মূল কারণ হলো আবেগের বশবর্তী হয়ে সিদ্ধান্ত নেওয়া। সোশ্যাল মিডিয়ায় ইনফ্লুয়েন্সারদের প্রোডাক্ট রিভিউ কিংবা অ্যাড দেখে আমরা এমন অনেক জিনিস কিনে ফেলি, যেগুলোর প্রয়োজন পরে না বললেই চলে। এসব পরিস্থিতিতে পরবর্তীতে আফসোস করতে হয়। এই ধরনের অভ্যাস শুধু অর্থের অপচয় নয়, মানসিক চাপও তৈরি করতে পারে।

তবে কিছু সহজ পন্থা মেনে চললে ইমপালস বাইং এড়ানো সম্ভব। কেনাকাটায় যাওয়ার আগে প্রয়োজনীয় জিনিসের একটি তালিকা তৈরি করুন। শখ ও প্রয়োজনের পার্থক্য বোঝার চেষ্টা করুন এবং নিজস্ব বাজেট নির্ধারণ করে সেই অনুযায়ী খরচ করুন। ক্যাশে পেমেন্ট করার চেষ্টা করুন, যাতে খরচের উপর সরাসরি নিয়ন্ত্রণ রাখা যায়। পাশাপাশি, যেসব সোশ্যাল মিডিয়া অ্যাকাউন্ট আপনার মধ্যে আকস্মিক কেনাকাটার প্রবণতা বাড়ায়, সেগুলো আনফলো করাও হতে পারে একটি কার্যকরী উপায়।