প্রাকৃতিক চিকিৎসার জগতে এমন একটি উদ্ভিদ রয়েছে যা কিডনি স্টোন ব্রেকার (Kidney Stone Breaker) নামে পরিচিত এবং সেটি হলো ভূঁই আমলা (Bhumi Amla)। এর বৈজ্ঞানিক নাম ফাইলাంథাস নিরুরি (Phyllanthus niruri) এবং এটি শত শত বছর ধরে আয়ুর্বেদে (Ayurveda) একটি প্রধান ঔষধ হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে।

ভারত, দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়া, আমাজন রেইনফরেস্ট (Amazon Rainforest) এবং চীনের (China) মতো গ্রীষ্মমন্ডলীয় অঞ্চলে (Tropical Regions) পাওয়া এই ছোট উদ্ভিদটি কিডনি স্টোন অর্থাৎ বৃক্কের পাথর (Kidney Stones) থেকে মুক্তি পাওয়ার একটি চমৎকার এবং প্রাকৃতিক উপায়।

কিডনি স্টোন অর্থাৎ বৃক্কে তৈরি হওয়া ক্যালসিয়াম অক্সালেটের (Calcium Oxalate) কঠিন স্তরগুলো প্রায়শই তীব্র ব্যথা (Severe Pain), প্রস্রাবে বাধা (Urinary Obstruction) এবং সংক্রমণের (Infection) কারণ হয়। কিন্তু ভূঁই আমলায় বিদ্যমান এমন প্রাকৃতিক উপাদান রয়েছে, যা এই স্টোনগুলি তৈরি হতে বাধা দেয় এবং পূর্বে বিদ্যমান স্টোনগুলিকে ছোট ছোট টুকরোতে ভেঙে বাইরে বের করে দিতে সাহায্য করে।

ইউএস ন্যাশনাল লাইব্রেরি অফ মেডিসিন (US National Library of Medicine) এ প্রকাশিত একটি অধ্যয়ন অনুসারে, ভূঁই আমলার নির্যাস (Extract) ক্যালসিয়াম অক্সালেট ক্রিস্টাল (Crystals) এর গঠন এবং তাদের একত্রিত হওয়ার প্রক্রিয়াকে রোধ করতে পারে। এটি কেবল স্টোনের আকারই কমায় না, বরং এর টেক্সচারও (Texture) পরিবর্তন করে দেয়, যার ফলে এটি সহজেই প্রস্রাব দিয়ে বেরিয়ে আসতে পারে।

অনেক রোগের জন্য উপকারী
ভূঁই আমলায় প্রোটিন (Protein), ভিটামিন এ (Vitamin A), বি৬ (B6), ডি (D), কে (K) এবং ই (E) এর পাশাপাশি ক্যালসিয়াম (Calcium), পটাশিয়াম (Potassium), আয়রন (Iron), ম্যাগনেসিয়াম (Magnesium), জিঙ্ক (Zinc) এর মতো অনেক প্রয়োজনীয় খনিজ (Minerals) থাকে। এর ঔষধি গুণাবলীর কারণে এটি ব্রঙ্কাইটিস (Bronchitis), ত্বকের রোগ (Skin Diseases), ডায়াবেটিস (Diabetes), লিভারের প্রদাহ (Liver Inflammation), কাশি (Cough) এবং অ্যানিমিয়া (Anemia) এর মতো রোগেও কার্যকর বলে মনে করা হয়। এটি হজম প্রক্রিয়া উন্নত করতে, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা (Immune System) শক্তিশালী করতে এবং শরীর থেকে বর্জ্য (Toxins) বের করে দিতেও সাহায্য করে।

কিভাবে ব্যবহার করবেন?
জুস বা কাড়া (Decoction): প্রতিদিন সকালে খালি পেটে ভূঁই আমলার পাতা বা কাণ্ড থেকে তৈরি জুস বা কাড়া পান করা কিডনি স্টোন এবং লিভার ডিটক্সের (Liver Detox) জন্য অত্যন্ত উপকারী।
পাউডার: শুকনো পাতার গুঁড়ো আধা চামচ দিনে দুইবার হালকা গরম জলের সাথে নিন।
লেপ: ত্বকের রোগের জন্য ভূঁই আমলার পেস্ট সরাসরি প্রভাবিত স্থানে লাগানো যেতে পারে।