ডেইলিহান্ট: জনপ্রিয় অভিনেত্রী এবং প্রাক্তন ‘বিগ বস’ প্রতিযোগী শেফালি জারিওয়ালা-এর আকস্মিক মৃত্যুতে রহস্য ঘনীভূত হয়েছে। বুধবার গভীর রাতে হঠাৎ অসুস্থ হয়ে পড়লে তাকে দ্রুত হাসপাতালে নিয়ে যাওয়া হয়। তবে চিকিৎসকরা সেখানে তাকে ‘মৃত’ বলে ঘোষণা করেন। যদিও মৃত্যুর কারণ এখনও নিশ্চিতভাবে জানা যায়নি, চিকিৎসকদের প্রাথমিক ধারণা কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট-এর কারণেই তার মৃত্যু হয়েছে। তবে চূড়ান্ত কারণ জানতে ময়নাতদন্তের রিপোর্টের জন্য অপেক্ষা করা হচ্ছে।

মৃতদেহ ময়নাতদন্তের জন্য কুপার হাসপাতালে পাঠানো হয়েছে। মাত্র কয়েক ঘণ্টা আগেও যিনি সুস্থ ও স্বাভাবিক জীবনযাপন করছিলেন, তার এমন আকস্মিক মৃত্যুতে স্তম্ভিত তার ভক্তকুল। এমন ঘটনা থেকে প্রশ্ন উঠছে, কেন বাড়ছে কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট-এর ঝুঁকি?

বিশেষজ্ঞদের মতে, কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট হলো একটি গুরুতর পরিস্থিতি, যেখানে হৃৎপিণ্ড হঠাৎ করে রক্ত পাম্প করা বন্ধ করে দেয়। একে ‘সাইলেন্ট হার্ট অ্যাটাক’-ও বলা হয়। প্রাথমিক লক্ষণগুলোর মধ্যে রয়েছে বুকে হালকা ব্যথা, শ্বাসকষ্ট, অস্থিরতা এবং অতিরিক্ত ঘাম। তবে গুরুতর লক্ষণ হিসেবে হৃৎপিণ্ডের অস্বাভাবিক ছন্দ, দুর্বল পেশি, জন্মগত ত্রুটি, উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস এবং অতিরিক্ত ওজন অন্যতম। বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ, ধূমপান, মদ্যপান, অতিরিক্ত মানসিক চাপ, অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপন এবং শারীরিক নিষ্ক্রিয়তা এই ঝুঁকির কারণ। স্বাস্থ্যকর জীবনধারা, নিয়মিত শরীরচর্চা এবং সঠিক খাদ্যাভ্যাস এই রোগের ঝুঁকি কমাতে পারে।