নতুন দিল্লি: ‘কাঁটা লাগা’ গান দিয়ে রাতারাতি বিনোদন জগতে তারকা হয়ে ওঠা শেফালি জারিওয়ালার হঠাৎ মৃত্যুর খবর সকলকে স্তম্ভিত করে দিয়েছে। শুক্রবার হৃদরোগে আক্রান্ত হয়ে তাঁর মৃত্যু হয়, যা তাঁর ভক্তদের হতবাক করে দিয়েছে।

কখনও কি ভেবে দেখেছেন, এক মুহূর্তে সব কিছু থেমে যেতে পারে? সেই মুহূর্ত যখন হঠাৎ করে হৃদস্পন্দন থেমে যায়, শ্বাস বন্ধ হয়ে যায় এবং জীবন একটি সরু সুতোয় ঝুলে থাকে। এটাই হলো কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট। শনিবার রাতে, ‘কাঁটা লাগা’ গান দিয়ে রাতারাতি বিনোদন জগতে তারকা হওয়া শেফালি জারিওয়ালার কার্ডিয়াক অ্যারেস্টে মৃত্যু হয়, যা তাঁর ভক্তদের শোকের সাগরে ভাসিয়ে দিয়েছে। কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট, এমন একটি নীরব বিপদ, যা কোনও রকম সতর্কতা ছাড়াই জীবন কেড়ে নিতে পারে। কিন্তু আপনি কি এর জন্য প্রস্তুত? আসুন, এই বিপজ্জনক অবস্থার প্রতিটি দিক বুঝতে পারি এবং কীভাবে আমরা জীবন বাঁচাতে পারি তা জেনে নিই।

কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট কী?

কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট তখন হয় যখন হৃদপিণ্ডের বৈদ্যুতিক সিস্টেমে গোলযোগের কারণে এটি হঠাৎ করে স্পন্দন বন্ধ করে দেয়। এটি হার্ট অ্যাটাক থেকে আলাদা, যেখানে রক্ত ​​প্রবাহ বন্ধ হয়ে যায়। কার্ডিয়াক অ্যারেস্টে হৃদপিণ্ড রক্ত ​​পাম্প করা বন্ধ করে দেয়, যার ফলে মস্তিষ্ক এবং অন্যান্য অঙ্গগুলিতে অক্সিজেন পৌঁছায় না। এটি একটি মেডিকেল ইমার্জেন্সি, যেখানে প্রতিটি সেকেন্ড মূল্যবান।

কার্ডিয়াক অ্যারেস্টের লক্ষণ

কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট প্রায়শই কোনও সতর্কবার্তা ছাড়াই হয়, কিন্তু কিছু লক্ষণ এর আগে ইঙ্গিত দিতে পারে। যেমন হঠাৎ করে মাথা ঘোরা, অজ্ঞান হয়ে যাওয়া, শ্বাসকষ্ট, বুকে তীব্র ব্যথা বা অস্বাভাবিক ক্লান্তি এর লক্ষণ হতে পারে। অনেক সময় আক্রান্ত ব্যক্তি কিছুই অনুভব করেন না এবং হঠাৎ করে পড়ে যান।

কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট কতটা বিপজ্জনক?

এই প্রশ্নটিই ভীতিকর, কারণ কার্ডিয়াক অ্যারেস্টে কয়েক মিনিটের মধ্যেই প্রাণ চলে যেতে পারে। যদি সঙ্গে সঙ্গে চিকিৎসা না পাওয়া যায়, তাহলে মস্তিষ্কের স্থায়ী ক্ষতি হতে পারে বা মৃত্যু হতে পারে। পরিসংখ্যান অনুযায়ী, ৯০% এরও বেশি ক্ষেত্রে, যদি সঙ্গে সঙ্গে সাহায্য না পাওয়া যায়, তাহলে ব্যক্তির জীবন বাঁচে না। এটি এমন একটি যুদ্ধ, যেখানে সময় আপনার সবচেয়ে বড় শত্রু।

কীভাবে জীবন বাঁচাবেন?

সবার আগে, যদি কেউ হঠাৎ অজ্ঞান হয়ে যায় এবং শ্বাস না নেয়, তাহলে সঙ্গে সঙ্গে সিপিআর (কার্ডিওপালমোনারি রিসাসিটেশন) শুরু করুন। বুকে দ্রুত চাপ দিন যাতে রক্ত ​​প্রবাহ চলতে থাকে। যদি কাছে এইডি (অটোমেটেড এক্সটারনাল ডিফিব্রিলেটর) পাওয়া যায়, তাহলে সেটি ব্যবহার করুন। এর পাশাপাশি সঙ্গে সঙ্গে ১০৮ নম্বরে কল করুন এবং অ্যাম্বুলেন্স ডাকুন। মনে রাখবেন, প্রতিটি সেকেন্ডের দেরি জীবন এবং মৃত্যুর মধ্যে দূরত্ব বাড়িয়ে দিতে পারে।

এটি কি জেনেটিক?

অনেক সময় কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট জেনেটিক কারণে হতে পারে। যদি পরিবারে কারও হৃদরোগ বা হঠাৎ কার্ডিয়াক অ্যারেস্টের ইতিহাস থাকে, তাহলে ঝুঁকি বেড়ে যায়। কিছু জেনেটিক অবস্থা, যেমন হাইপারট্রফিক কার্ডিওমায়োপ্যাথি, হৃদপিণ্ডের বৈদ্যুতিক সিস্টেমকে প্রভাবিত করতে পারে। যদি আপনার মনে হয় যে আপনার পরিবার ঝুঁকিতে আছে, তাহলে ডাক্তারের কাছে জেনেটিক স্ক্রিনিং করান।

সচেতনতাই প্রতিরোধ

কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট এমন একটি বাস্তবতা, যা উপেক্ষা করা মারাত্মক হতে পারে। স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন, নিয়মিত ব্যায়াম, সুষম খাবার এবং স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট এর ঝুঁকি কমাতে পারে। কিন্তু সবচেয়ে জরুরি হলো সচেতনতা। এর জন্য আপনার পরিবারকে সচেতন করুন, এবং সময় মতো সতর্কতা অবলম্বন করুন। কারণ জীবন অমূল্য এবং এটি বাঁচানোর সুযোগ একবারই পাওয়া যায়।

ডিসক্লেইমার: ডাইনামাইট নিউজ এই প্রবন্ধটির সত্যতা যাচাই করে না, প্রদত্ত তথ্য সাধারণ স্বাস্থ্য সচেতনতার উদ্দেশ্যে শেয়ার করা হয়েছে। কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট বা অন্য কোনো স্বাস্থ্য সম্পর্কিত সমস্যার লক্ষণের ক্ষেত্রে সঙ্গে সঙ্গে যোগ্য স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ বা ডাক্তারের পরামর্শ নিন।