ডায়াবেটিস বর্তমানে একটি বৈশ্বিক স্বাস্থ্য সমস্যায় পরিণত হয়েছে, যা ভুল জীবনযাপন এবং অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসের কারণে কম বয়সী মানুষের মধ্যেও দ্রুত ছড়িয়ে পড়ছে। এই রোগে আক্রান্ত হলে শরীরে ইনসুলিন হরমোন সঠিকভাবে কাজ করে না বা তৈরি হয় না, যার ফলে রক্তে শর্করার মাত্রা বেড়ে যায় এবং বিভিন্ন ধরনের স্বাস্থ্য সমস্যা দেখা দিতে পারে। তাই এর সঠিক চিকিৎসা জরুরি। ডায়াবেটিসের কিছু গুরুতর লক্ষণ সহজে চোখে পড়ে না, যার কারণে প্রাথমিকভাবে এটি শনাক্ত করা কঠিন হতে পারে। তবে, কিছু ছোট ছোট লক্ষণ দেখে সহজেই এর উপস্থিতি বোঝা যায়।

ডায়াবেটিসের প্রাথমিক লক্ষণগুলি
অতিরিক্ত তৃষ্ণা লাগা: ডায়াবেটিসের একটি প্রধান লক্ষণ হলো বারবার তৃষ্ণা পাওয়া। যখন রক্তে শর্করার পরিমাণ বেড়ে যায়, তখন কিডনি অতিরিক্ত শর্করা মূত্রের মাধ্যমে শরীর থেকে বের করে দেওয়ার চেষ্টা করে। এই প্রক্রিয়ায় শরীর থেকে অতিরিক্ত জল বেরিয়ে যায়, ফলে ডিহাইড্রেশন হয় এবং ব্যক্তির বারবার তৃষ্ণা লাগে।

ঘন ঘন প্রস্রাব: রক্তে শর্করার পরিমাণ বেড়ে গেলে কিডনি অতিরিক্ত মূত্র নির্গত করতে শুরু করে। এই কারণে রোগীর দিনে অনেকবার প্রস্রাব হয়, বিশেষ করে রাতে। যদি আপনার ঘন ঘন প্রস্রাব হওয়ার সমস্যা হয়, তবে এটি ডায়াবেটিসের লক্ষণ হতে পারে।

অতিরিক্ত ক্লান্তি: ডায়াবেটিস রোগীরা প্রায়শই ক্লান্তি এবং দুর্বলতা অনুভব করেন। কারণ শরীরের কোষগুলো গ্লুকোজকে শক্তিতে রূপান্তরিত করতে পারে না। ইনসুলিনের অভাব বা প্রতিরোধের কারণে শর্করা কোষে পৌঁছাতে পারে না, ফলে শরীর পর্যাপ্ত শক্তি পায় না এবং ব্যক্তি সর্বদা ক্লান্ত অনুভব করেন।

ত্বকে চুলকানি ও শুষ্কতা: উচ্চ রক্তে শর্করার মাত্রা ত্বকে আর্দ্রতা কমিয়ে দেয়, যার ফলে চুলকানি এবং শুষ্কতার সমস্যা হয়। অনেক সময় ইস্ট ইনফেকশনও হয়, কারণ শর্করা ইস্টের বৃদ্ধিতে সাহায্য করে। বিশেষ করে হাত-পা, কুঁচকি এবং বগলে চুলকানি হতে পারে।

ত্বকে কালো দাগ: কিছু ডায়াবেটিস রোগীর ত্বকে কালো দাগ দেখা যায়, যাকে একান্থোসিস নিগ্রিকানস (Acanthosis Nigricans) বলা হয়। এটি সাধারণত ঘাড়, বগল, উরু বা কনুইয়ের পিছনে দেখা যায়। এটি ইনসুলিন প্রতিরোধের লক্ষণ হতে পারে এবং প্রি-ডায়াবেটিস বা টাইপ-২ ডায়াবেটিসের ইঙ্গিত দেয়।

ক্ষত ধীরে শুকানো: ডায়াবেটিস হলে রক্ত ​​সঞ্চালন প্রভাবিত হয় এবং স্নায়ু ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। এর ফলে ছোটখাটো কাটা বা ক্ষত সারতে বেশি সময় লাগে। যদি আপনার শরীরের কোনো আঘাত বা সংক্রমণ স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি সময় ধরে ভালো না হয়, তবে এটি ডায়াবেটিসের লক্ষণ হতে পারে।