চুলের সুস্বাস্থ্য ধরে রাখতে যুগের পর যুগ ধরে তেল মাখার চল রয়েছে। তবে তীব্র গরমে অনেকের ক্ষেত্রেই তেল মালিশের পর মাথা আরও বেশি গরম হয়ে যাওয়ার মতো অস্বস্তিকর অনুভূতি তৈরি হয়। এই সমস্যার পেছনে মূলত মাথার ত্বকের ধরন, ভুল তেলের নির্বাচন এবং ত্রুটিপূর্ণ মালিশ পদ্ধতি দায়ী বলে মনে করছেন বিশেষজ্ঞরা।

মাথার ত্বক এবং তেলের ধরন

যাঁদের মাথার ত্বক স্বাভাবিকভাবেই তৈলাক্ত, গরমের দিনে তাঁদের ত্বকে অতিরিক্ত তেল মালিশ করলে রোমকূপ বন্ধ হয়ে যায়। এর ফলে মাথার ভেতরের তাপ বাইরে বের হতে পারে না এবং গরমের অনুভূতি আরও বেড়ে যায়। অন্যদিকে, ভারী তেলের ব্যবহারে এই অস্বস্তি দ্বিগুণ হয়। গরমের মরসুমে নারকেল তেল, কাঠবাদাম তেল বা জোজোবা তেলের মতো হালকা ধরনের তেল ব্যবহার না করলে মাথার ত্বক চিটচিটে হয়ে গরমে হাঁসফাঁসানি তৈরি হওয়া খুবই স্বাভাবিক।

সময় ও ভুল মালিশের প্রভাব

কড়া রোদের মধ্যে কিংবা মাথার ত্বক ঘেমে থাকা অবস্থায় তেল লাগালে তা ঘামের সঙ্গে মিশে এক দমবন্ধকর পরিস্থিতির সৃষ্টি করে। এছাড়াও, আঙুলের ডগা দিয়ে আলতোভাবে মালিশ না করে নখের সাহায্যে দ্রুত ও জোরে মালিশ করলে মাথার ত্বকের তাপমাত্রা সাময়িকভাবে বৃদ্ধি পায়, যা মাথা গরম হওয়ার অন্যতম প্রধান কারণ।

এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে গরমের দিনে চুলে তেল দেওয়ার সঠিক সময় নির্বাচন করা জরুরি। খুব সকালে, সন্ধ্যায় বা রাতে হালকা তেল দিয়ে আলতো হাতে মালিশ করার পর আধ ঘণ্টার মধ্যে শ্যাম্পু করে নিলে মাথা ঠান্ডা থাকে এবং রক্তসঞ্চালন বৃদ্ধির কারণে শারীরিক অবসাদও দূর হয়।