ভারতে দম্পতিদের মধ্যে বর্তমানে ‘স্লিপ ডিভোর্স’ নামক এক নতুন প্রবণতা লক্ষ্য করা যাচ্ছে। শব্দগতভাবে এটি বিচ্ছেদ মনে হলেও, বাস্তবে এটি শারীরিক ও মানসিক সুস্থতার জন্য দম্পতিদের আলাদা ঘরে বা বিছানায় ঘুমানোর একটি সচেতন সিদ্ধান্ত। সাম্প্রতিক এক সমীক্ষা অনুযায়ী, ভারতের অর্ধেকেরও বেশি দম্পতি উন্নত মানের ঘুমের আশায় মাঝে মাঝে এই পদ্ধতি বেছে নিচ্ছেন।

মূলত নাক ডাকা, ভিন্ন কর্মঘণ্টা এবং জীবনযাত্রার পার্থক্যের কারণে একজনের ঘুমের ব্যাঘাত অন্যজনের বিরক্তির কারণ হয়ে দাঁড়ায়। বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, পর্যাপ্ত ঘুমের অভাবে মেজাজ খিটখিটে হওয়া এবং সম্পর্কে তিক্ততা তৈরি হওয়ার চেয়ে আলাদা ঘুমানো অনেক বেশি কার্যকর। এটি কোনো স্থায়ী বিচ্ছেদ নয়, বরং কাজের দিনগুলোতে নিরবচ্ছিন্ন বিশ্রাম নিশ্চিত করার একটি আধুনিক কৌশল মাত্র।

আধুনিক জীবনযাত্রার চাপে দম্পতিরা এখন গতানুগতিক ধারণা ভেঙে নিজেদের স্বাস্থ্যের ওপর গুরুত্ব দিচ্ছেন। ভালো ঘুম মানসিক স্থিতি বজায় রাখে, যা দীর্ঘমেয়াদে সম্পর্কের ভারসাম্য রক্ষায় সহায়ক হয়। তাই সুস্থ দাম্পত্য ও ব্যক্তিগত প্রশান্তির প্রয়োজনে ‘স্লিপ ডিভোর্স’ বর্তমান প্রজন্মের কাছে একটি বাস্তবসম্মত ও গ্রহণযোগ্য সমাধান হিসেবে জনপ্রিয়তা পাচ্ছে।