বর্তমান যুগে স্মার্টফোন আমাদের জীবনের এক অপরিহার্য অংশ। অনেকেই শৌচাগারে ফোন ব্যবহার করতে অভ্যস্ত। তবে স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে, এই…

সঙ্গীর নাক ডাকাকে কেবল একরাতের বিরক্তি মনে করে এড়িয়ে যাওয়া বড় ভুল। বিশেষজ্ঞদের মতে, এই অভ্যাস শুধু নাক ডাকা…

সম্পর্কের শুরুতে চারপাশটা রঙিন মনে হলেও সময়ের সঙ্গে সঙ্গে বদলাতে থাকে দাম্পত্য বা প্রেমের রসায়ন। দীর্ঘদিন একসঙ্গে থাকার পর…

"কাল কী হবে?" কিংবা "ও কথাটা কেন বলল?"—এমন সব দুশ্চিন্তা কি আপনার মাথায় সারাদিন ঘোরে? তুচ্ছ বিষয় নিয়ে অতিরিক্ত…

ওয়েলনেস ইনফ্লুয়েন্সরদের দৌলতে আজকাল 'ডিটক্স ওয়াটার' ভীষণ জনপ্রিয়। অনেকেরই ধারণা, লিভারের সমস্ত বিষাক্ত বর্জ্য বের করতে এই বিশেষ পানীয়…

ব্যস্ত জীবনের দৌড়ঝাঁপে পিঠ, কোমর বা হাঁটুর ব্যথা এখন ঘরে ঘরে নিত্যদিনের সঙ্গী। আয়ুর্বেদ শাস্ত্র অনুযায়ী, শরীরে 'বাত দোষ'-এর…

এক জায়গায় দীর্ঘক্ষণ বসে থাকা, অতিরিক্ত হাঁটাচলা কিংবা আঁটসাঁট জুতো পরার কারণে পায়ে সাময়িক ঝিনঝিনি ধরা বা পা অসাড়…

সকালের শুরুতেই ধোঁয়া ওঠা চায়ের কাপে চুমুক না দিলে অনেকেরই দিন শুরু হতে চায় না। তবে ঘুম থেকে উঠেই…

ঘুম থেকে চোখ মেললেই ধোঁয়া ওঠা চায়ের কাপে চুমুক না দিলে অনেকেরই দিন শুরু হয় না। কিন্তু সকালে খালি…

হৃদরোগের কথা উঠলেই আমাদের মাথায় সবার আগে আসে রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা। বিশেষ করে 'খারাপ' কোলেস্টেরল বা এলডিএল (LDL) বৃদ্ধি…

শরীরের কোষ গঠন এবং প্রয়োজনীয় হরমোন ক্ষরণের জন্য কোলেস্টেরল অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি উপাদান। মোমের মতো এই চর্বিজাতীয় পদার্থটি মূলত…

গ্রীষ্মের দাবদাহে বাড়ি ঠান্ডা রাখতে এসি এখন আমাদের নিত্যসঙ্গী। আর এসির একটানা ব্যবহারে বাইরে বেরিয়ে আসা পাইপের জল আমরা…

আগে ধারণা ছিল স্ট্রোক কেবল বয়স্কদেরই হয়, কিন্তু বর্তমান সময়ে সেই চেনা সমীকরণ বদলে গেছে। বয়সের সীমা ছাড়িয়ে এখন…

মহিলাদের মধ্যে স্তন ক্যানসার একটি অন্যতম পরিচিত ও মারাত্মক রোগ। এই জটিল অসুখে স্তনের কোষগুলি অনিয়ন্ত্রিতভাবে বৃদ্ধি পেয়ে টিউমারের…

আজকাল সম্পর্কের সংজ্ঞা আর আগের মতো সরল নেই। জেন জির হাত ধরে সম্পর্কে এসেছে এক নতুন ধূসর জগত, যার…

ব্যস্ত জীবনযাত্রা, অতিরিক্ত কাজের চাপ আর দিনের বেশিরভাগ সময় স্ক্রিনের সামনে কাটানো—সব মিলিয়ে মাথাব্যথা এখন প্রায় প্রতিটি ঘরেই এক…

আধুনিক জীবনযাত্রার দূষণ, অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস এবং ধূমপানের জেরে হু হু করে বাড়ছে ফুসফুসের ক্যানসারের মতো মারণব্যাধি। চিকিৎসকদের মতে, এই…

দৈনন্দিন জীবনের ক্লান্তিকর ইঁদুরদৌড়ে আমরা অনেক সময়ই নিজেদের শরীরের ছোটখাটো পরিবর্তনগুলোকে উপেক্ষা করে যাই। সামান্য ক্লান্তি বা শারীরিক অস্বস্তি…

অফিসের ফাঁকে এক কাপ ধোঁয়া ওঠা চা কিংবা বিকেলের আড্ডায় প্লাস্টিকের কাপে চুমুক দেওয়া আমাদের নিত্যদিনের অভ্যাস। সহজে ব্যবহার…

রান্নাঘরের কাজ শেষ হতেই পেঁয়াজ ও রসুনের খোসাগুলো আমরা সাধারণত জঞ্জাল ভেবে ডাস্টবিনে ফেলে দিই। অথচ বিশেষজ্ঞদের মতে, অবহেলিত…

সোশ্যাল মিডিয়ার চটকদার ট্রেন্ড দেখে অনেকেই ত্বকের তিল বা আঁচিল তাড়াতে ঘরে থাকা আপেল সিডার ভিনেগারের ওপর ভরসা রাখছেন।…

শরীরের অন্যান্য অংশের তুলনায় হাঁটু এবং কনুইয়ের ত্বক সাধারণত কিছুটা মোটা ও শুষ্ক হয়। নিয়মিত যত্ন না নেওয়া বা…

রান্নাঘরের চেনা উপাদান রসুন কেবল খাবারের স্বাদ বাড়ায় না, এটি স্বাস্থ্যের জন্য এক অনন্য মহৌষধ। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে, প্রতিদিন…

ভারতীয় খাবারে 'সুপারফুড' হিসেবে দেশি ঘি-এর জনপ্রিয়তা তুঙ্গে। তবে ঘি অতিরিক্ত খেলে কি সরাসরি পিত্তথলিতে (গ্যালব্লাডার) পাথর জমতে পারে?…

মানবদেহের অন্যতম প্রধান চালিকাশক্তি হলো লিভার বা যকৃৎ। রক্ত পরিশ্রুত করা, হজম প্রক্রিয়া সচল রাখা এবং মেটাবলিজম নিয়ন্ত্রণের মতো…

শরীরের রক্ত পরিশুদ্ধ রাখা এবং ক্ষতিকর বর্জ্য ও অতিরিক্ত জল বের করে দেওয়ার অন্যতম প্রধান অঙ্গ হলো কিডনি। তবে…

দুপুরে পেটপুরে খাওয়ার পর একটু ‘ভাতঘুম’ দেওয়ার অভ্যাস আমাদের অনেকেরই রয়েছে। ছুটির দিন হোক বা কর্মব্যস্ত দিন, কাজের ফাঁকে…

আজকাল চুল পড়ার সমস্যা প্রায় ঘরে ঘরে। পরিবেশগত দূষণ, অনিয়মিত জীবনযাত্রা এবং বয়সের ছাপ—সব মিলিয়ে চুলের স্বাস্থ্য বজায় রাখা…

বাস্তুশাস্ত্র অনুসারে, বাড়ির প্রধান প্রবেশদ্বার কেবল যাতায়াতের পথ নয়, এটি ইতিবাচক শক্তি এবং ধন-সম্পদ প্রবেশের মূল মাধ্যম। মূল দরজার…

অতিরিক্ত চিনি গ্রহণের ক্ষতিকর দিকসমূহ মিষ্টি পছন্দ করেন না এমন মানুষ কমই আছেন। সকালের এক কাপ চা থেকে শুরু…

বন্ধুর সঙ্গে পাওয়ারের নম্বর মিলে গেছে বলে তাঁর চশমাটি কিছুক্ষণের জন্য পরে দেখা—আমাদের অনেকের কাছেই খুব স্বাভাবিক এক অভ্যাস।…

বিশ্বজুড়ে ডায়াবেটিস রোগীর সংখ্যা উদ্বেগজনকভাবে বৃদ্ধি পাচ্ছে। 'ইন্টারন্যাশনাল ডায়াবেটিস ফেডারেশন'-এর তথ্য অনুযায়ী, বিশ্বজুড়ে ২০ থেকে ৭৯ বছর বয়সী প্রায়…

ভারতে ফ্যাটি লিভারের সমস্যা আশঙ্কাজনকভাবে বাড়ছে। লিভারের কোষে অতিরিক্ত চর্বি জমে এই রোগ তৈরি হয়, যা সময়ে চিকিৎসা না…

হাঁটু ব্যথার কষ্ট এখন আর শুধু প্রবীণদের মধ্যে সীমাবদ্ধ নেই। আজকাল ২০ বা ৩০ বছর বয়সী তরুণ-তরুণীরাও সিঁড়ি দিয়ে…

নখ শুধু হাতের সৌন্দর্যের পরিচয় নয়, এটি শরীরের অভ্যন্তরীণ স্বাস্থ্যের আয়না। চিকিৎসকদের মতে, পুষ্টির ঘাটতি, বয়স বৃদ্ধি, কোনো সংক্রমণ…

রান্নায় স্বাদ-গন্ধ বাড়াতে এবং স্বাস্থ্যের যত্ন নিতে দারুচিনির জুড়ি মেলা ভার। কিন্তু বাজার থেকে যে মশলাটি কিনে আনছেন, তা…

চোখে একটু লালচে ভাব, চুলকানি বা শুষ্কতা দেখা দিলেই আমরা ড্রয়ারে জমে থাকা আইড্রপ ব্যবহারে অভ্যস্ত। ড্রপ দেওয়ার আগে…

ব্যস্ততার এই যুগে প্রতিদিনের রান্না বাঁচিয়ে ফ্রিজে তুলে রাখা স্বাভাবিক অভ্যাসে পরিণত হয়েছে। তবে ফ্রিজে রাখা খাবার অনন্তকাল ভালো…

জ্বর হলে স্নান করা উচিত, নাকি এতে শরীর আরও খারাপ হতে পারে?—এই প্রশ্ন অনেকের মনেই ঘোরে। চিকিৎসকদের মতে, হালকা…

মেদ ঝরানো আর শরীরকে ভেতর থেকে সুস্থ রাখার জন্য জিমে ঘণ্টার পর ঘণ্টা ঘাম ঝরানো বা দামি সাপ্লিমেন্টের প্রয়োজন…

বয়স ৪০ পেরোলেই ত্বক শিথিল হয়ে যাওয়া এবং কপাল, চোখ বা গালে বলিরেখা দেখা দেওয়া একটি স্বাভাবিক প্রক্রিয়া। বার্ধক্যের…

সকালে ঘুম থেকে উঠে এক কাপ গরম দুধ চা না খেলে অনেকেরই দিন শুরু হতে চায় না। আবার অনেকে…

দৈনন্দিন খাদ্যতালিকায় একটি করে নাশপাতি রাখা আপনার স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী হতে পারে। স্বাদ ও পুষ্টির দুর্দান্ত মেলবন্ধনে ভরা…

মাছ-মাংস ও রেস্তোরাঁর খাবারের ভেজাল নিয়ে আমজনতার আতঙ্ক আগেই ছিল, এবার সেই বিষাক্ত থাবা বসাল স্বাস্থ্যকর ফলের ওপর। কাঁচা…

ডিমে রয়েছে প্রচুর প্রোটিন, প্রয়োজনীয় ভিটামিন ও খনিজ উপাদান, যা শরীরের সার্বিক সুস্থতার জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। তবে প্রতিদিন ডিম…

দৈনন্দিন খাদ্যতালিকায় নিরামিষ খাবার বা শাকসবজির ভূমিকা অপরিসীম। গবেষণায় দেখা গেছে, হাতের কাছে পাওয়া যায় এমন কিছু সাধারণ সবজিই…

বর্ষা মৌসুম এলেই ঘরে একধরনের স্যাঁতস্যাঁতে ভাব দেখা দেয়। এর সঙ্গে মেঝেতে সামান্য খাবারের টুকরো বা ময়লা পড়লেই শুরু…

প্রতিদিন ৮ ঘণ্টা ঘুমানোর পরও কি সকালে উঠে ক্লান্তি দূর হয় না? শরীর কি দুর্বল ও ম্যাজম্যাজ লাগে? চিকিৎসকদের…

শরীরের জন্য জল অপরিহার্য—এ বিষয়ে কোনো সন্দেহ নেই। সুস্থ থাকতে চিকিৎসকরাও নিয়ম করে পর্যাপ্ত জল পানের পরামর্শ দেন। তবে…

পেট ভরে খাওয়ার কিছুক্ষণ পরেই কি আবার খিদে পেতে শুরু করে? আপাতদৃষ্টিতে সাধারণ মনে হলেও, স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে এই…

বর্ষার স্যাঁতসেঁতে আবহাওয়ায় চাল বা ডালের ড্রামে পোকার উপদ্রব একটি অতি পরিচিত সমস্যা। কৌটোতে সামান্য আর্দ্রতা ঢুকলেই পোকা দ্রুত…

প্রথমবার জিমে পা রাখা এক দারুণ রোমাঞ্চকর অনুভূতি! তবে চারপাশে ভারী সব ফিটনেস সরঞ্জাম, অভিজ্ঞ শরীরচর্চাবিদ আর জটিল সব…

উৎসবের দিনগুলোতে উপোস করা যেমন সনাতন ঐতিহ্যের অঙ্গ, তেমনই শরীরকে ডিটক্স করার জন্য তা বেশ উপকারী। তবে উপোস করার…

আজকের দৌড়ঝাঁপের জীবন, অনিয়ম, মানসিক চাপ ও তীব্র দূষণের কারণে চুল পড়া ও ভেঙে যাওয়া এখন সাধারণ সমস্যা হয়ে…

বাড়িতে সারাক্ষণ বকবক করলেও অনেক শিশু স্কুলে বা অচেনা মানুষের সামনে একদম চুপ হয়ে যায়। বাবা-মায়েরা একে সাধারণ লাজুকতা…

দুপুরের ভারী খাবারের পর অনেকেরই চোখের পাতা ভারী হয়ে আসে এবং কাজে মন দেওয়া কঠিন হয়ে পড়ে। চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায়…

তারকাদের মতো বলিরেখাহীন ও মসৃণ ত্বক পাওয়ার আকাঙ্ক্ষা অনেকেরই থাকে, কিন্তু কৃত্রিম বোটক্স চিকিৎসার আকাশছোঁয়া খরচ এবং পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার ঝুঁকি…

বাজারে এবার ছেয়ে গেছে ভেজাল ও প্লাস্টিকের ক্ষতিকর এলাচ। খাদ্য সুরক্ষা ও গুণমান নিয়ন্ত্রণ সংস্থা (এফএসএসএআই) এ বিষয়ে সাধারণ…

বারবার বদহজম, পেটে যন্ত্রণা কিংবা জন্ডিসের লক্ষণ দেখা দিলে তা সাধারণ গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা ভেবে এড়িয়ে যাওয়া মারাত্মক ভুল হতে…

আধুনিক জীবনযাত্রায় অনিয়মের কারণে ফ্যাটি লিভার এখন অত্যন্ত সাধারণ এক ব্যাধিতে পরিণত হয়েছে। অনেকেই ভুল ধারণাবশত মনে করেন, কেবল…

ফ্রিজ থেকে বের করে ঠান্ডা আইসক্রিম মুখে দিলেই অনেকের মাথায় হঠাৎ তীব্র যন্ত্রণা শুরু হয়, যা চিকিৎসাবিজ্ঞানে ‘স্পেনোপ্যালাটাইন গ্যাংলিওনিউরালজিয়া’…

বুকে আকস্মিক ব্যথা বা অস্বস্তি শুরু হলে কোনটা প্যানিক অ্যাটাক আর কোনটা হার্ট অ্যাটাক—তা বুঝে ওঠা সাধারণ মানুষের পক্ষে…

আজকাল ফ্যাটি লিভারের সমস্যা অত্যন্ত সাধারণ হয়ে উঠেছে। লিভারে অতিরিক্ত চর্বি জমে এই রোগের সৃষ্টি হয়। সাধারণ ধারণা হলো…

ছোট দেখতে হলেও পুষ্টিগুণে ভরপুর মাখানা স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী। এতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ক্যালসিয়াম, ফাইবার, প্রোটিন এবং…

আজকাল ফ্যাটি লিভারের সমস্যা আশঙ্কাজনকভাবে বাড়ছে। লিভারে অতিরিক্ত চর্বি জমলে এই রোগের সৃষ্টি হয়। সাধারণ ধারণা হলো কেবল অতিরিক্ত…

প্রতিদিনের খবরের টেবিলে এক চমকপ্রদ খবর নিয়ে এসেছে উত্তরপ্রদেশের বরেলির মহাত্মা জ্যোতিবা ফুলে রহেলখণ্ড বিশ্ববিদ্যালয়। প্রতিদিনের ব্যবহৃত দুধ খাঁটি…

বালুরঘাটে প্রশাসনিক সভা ও একাধিক কর্মসূচিতে যোগ দেওয়ার পর কেন্দ্রীয় মন্ত্রী সুকান্ত মজুমদারের বাসভবনে মধ্যাহ্নভোজ সেরেছেন বিরোধী দলনেতা শুভেন্দু…

পরিবারের দেখভাল করতে গিয়ে অধিকাংশ মহিলাই নিজেদের স্বাস্থ্যের যত্ন নিতে ভুলে যান। তবে পুষ্টিবিদদের মতে, শুধু মেনোপজের পরেই নয়,…

বর্ষায় এক পশলা বৃষ্টিতেই কি শখের হেয়ার কালার ফিকে হয়ে যাচ্ছে? এই সমস্যায় কমবেশি অনেকেই ভোগেন। বৃষ্টির জলে থাকা…

ভিটামিন B3-এর ওভারডোজ এবং লিভারের ক্ষতি: মূল খবর লিভার আমাদের শরীরের অন্যতম প্রধান অঙ্গ। এটি পরিপাকক্রিয়া পরিচালনা করা, শরীর…

মিষ্টি স্বাদের প্রাকৃতিক সুপারফুড খেজুর কেবল রূপচর্চা বা স্বাদের জন্যই নয়, বরং সুস্বাস্থ্যের জন্য এক অনন্য উপাদান। প্রতিদিন সকালে…

সকালে উঠে এক গ্লাস ঈষদুষ্ণ লেবু জল দিয়ে দিন শুরু করার অভ্যাস অনেকেরই রয়েছে। সোশ্যাল মিডিয়া থেকে শুরু করে…

অনেকেই দিন শুরু করেন এক গ্লাস হালকা গরম লেবু জল দিয়ে। ওজন কমানো থেকে শুরু করে শরীর 'ডিটক্স' করার…

জ্যোতিষশাস্ত্র অনুযায়ী গ্রহের অবস্থান পরিবর্তনের ফলে তৈরি হতে চলেছে বিশেষ শনি ও মঙ্গলের কেন্দ্র দৃষ্টি যোগ। আগামী পয়লা সেপ্টেম্বর…

সেপ্টেম্বরের প্রথম সপ্তাহটি গ্রহ-নক্ষত্রের পরিবর্তনের ফলে আবেগে ভরপুর উত্থান-পতন এবং নতুন শক্তিতে পরিপূর্ণ থাকবে। এই সপ্তাহে চন্দ্র মীন, মেষ,…

আমাদের প্রতিদিনের কিছু অসচেতন ও ক্ষতিকর অভ্যাস অলক্ষ্যেই শরীরে ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্সের সৃষ্টি করছে, যা ধীরে ধীরে প্রি-ডায়াবেটিসের দিকে ঠেলে…

বলিউডের খ্যাতি, সৌন্দর্য ও সাফল্য থাকলেও অনেক তারকা সংসার পাতার প্রথাগত পথে হাঁটেননি। অমীষা প্যাটেল, সুস্মিতা সেন কিংবা তব্বুর…

তীব্র দাবদাহে ক্লান্তি দূর করতে অনেকেই গরম বা ঠান্ডা কফিতে চুমুক দিয়ে দিন শুরু করেন। তবে চিকিৎসকদের মতে, গরমের…

খেজুরে রয়েছে ফাইবার, ভিটামিন (যেমন ভিটামিন সি ও বি-কমপ্লেক্স), প্রয়োজনীয় খনিজ (পটাশিয়াম, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, আয়রন ও ফসফরাস) এবং প্রচুর…

প্রিয় সাদা শার্ট বা জামার বগলে ঘামের হলদে ছোপ পড়ে যাওয়া এক দারুণ অস্বস্তিকর সমস্যা। বারবার সাবান দিয়ে কাচার…

ওজন কমানোর প্রক্রিয়ায় প্রোটিনের ভূমিকা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, তবে ডিম ও পনিরের মধ্যে কোনটা বেশি কার্যকরী তা নিয়ে অনেকেই বিভ্রান্তিতে…

সামান্য কয়েকটি সিঁড়ি উঠলেই বুকে চাপ ধরা বা হাঁপিয়ে ওঠার মতো সমস্যাকে অনেকেই ক্লান্তি কিংবা বয়সের সাধারণ প্রভাব বলে…

গরম কিংবা কড়া রোদের ভয়ে সারাদিন ঘর বা শীতাতপ নিয়ন্ত্রিত (এসি) ঘরে কাটিয়ে দেওয়ার অভ্যাস অনেকেরই রয়েছে। কিন্তু চিকিৎসকদের…

অফিসে কাজের ব্যস্ততায় দুপুরের খাবার ঠান্ডা হয়ে যাওয়ার সমস্যা নতুন নয়। তবে কিছু সাধারণ কৌশল মেনে চললে মাইক্রোওভেনের সাহায্য…

বর্ষার স্যাঁতসেঁতে আবহাওয়া এবং দূষিত জলের কারণে পেটের সমস্যা, ডায়রিয়া ও ফুড পয়জনিংয়ের ঝুঁকি বহুগুণ বেড়ে যায়। শিশু থেকে…

অনিয়মিত জীবনযাপন, ফাস্টফুড আর অতিরিক্ত মানসিক চাপের কারণে অ্যাসিডিটি বা গ্যাস্ট্রিক এখন প্রায় প্রতিটি ঘরেই এক সাধারণ সমস্যা। সামান্য…

জ্যোতিষ শাস্ত্র অনুযায়ী, সাহস, শক্তি ও তেজের কারক মঙ্গল গ্রহ আগামী ২ সেপ্টেম্বর পুনর্বসু নক্ষত্রে প্রবেশ করতে চলেছে। মঙ্গলের…

আজ ২০২৬ সালের রাখি পূর্ণিমার পবিত্র দিনে ধনু, মকর, কুম্ভ ও মীন রাশির জাতক-জাতিকাদের জন্য দিনটি বেশ গুরুত্বপূর্ণ। ধনু…

জ্যোতিষশাস্ত্রের হিসাব অনুযায়ী, চলতি সেপ্টেম্বর মাসটি গ্রহের গোচরের দিক থেকে অত্যন্ত তাৎপর্যপূর্ণ হতে চলেছে। এই মাসে শুক্র, বুধ, সূর্য…

২৮ অগস্ট রাখি পূর্ণিমা উপলক্ষ্যে মেষ থেকে মীন—বারো রাশির জাতক-জাতিকাদের জীবনেই নানা গুরুত্বপূর্ণ পরিবর্তনের ইঙ্গিত রয়েছে। জ্যোতিষশাস্ত্রের গণনা অনুযায়ী,…

আয়ুর্বেদে 'ভেষজের রানী' হিসেবে সমাদৃত তুলসী পাতা আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য এক প্রাকৃতিক আশীর্বাদ। আধুনিক ব্যস্ত জীবনের নানা শারীরিক ও…

প্রেমে জড়িয়ে কি মনে হচ্ছে প্রেমিকা নন, বরং সঙ্গীর থেরাপিস্ট, মা বা সেক্রেটারি হয়ে গেছেন? সঙ্গীর মানসিক চাপ সামলানো,…

আগামী সেপ্টেম্বর মাসে গ্রহের অবস্থান পরিবর্তনে বৈদিক জ্যোতিষশাস্ত্র অনুযায়ী বেশ কিছু শুভ যোগ গঠিত হতে চলেছে। মাসটির শেষের দিকে…

আমাদের প্রতিদিনের কিছু অনিয়ম ও ভুল অভ্যাসের কারণে শরীরে ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স তৈরি হয়, যা পরবর্তীতে প্রি-ডায়াবেটিসের ঝুঁকি অনেক বাড়িয়ে…

সকালের আলো ফুটতেই ধোঁয়া ওঠা এক কাপ কফি দিয়ে দিন শুরু করা অনেকেরই প্রিয় অভ্যাস। ঝিমুনি কাটাতে ক্যাফেইনের প্রভাব…

অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপন এবং ভুল খাদ্যাভ্যাসের কারণে বর্তমানে পাইলস বা অর্শের সমস্যা অত্যন্ত যন্ত্রণাদায়ক ব্যাধিতে পরিণত হয়েছে। কোষ্ঠকাঠিন্য ও পাইলসের…

বর্তমান সময়ে উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবিটিস এবং রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ে দুশ্চিন্তা ঘরে ঘরে। তার ওপর বাজারে চিনির ক্রমবর্ধমান দামের…

অনেক সময় আমাদের একাকিত্বের মূল কারণ লুকিয়ে থাকে আমাদের নিজেদের অজান্তেই গড়ে ওঠা কিছু অভ্যাসের মধ্যে। মনোবিদদের মতে, সচেতনভাবে…

২৬ অগাস্ট, অগাস্ট মাসের শেষ বুধবার মহাকাশে তৈরি হচ্ছে একাধিক অত্যন্ত শুভ যোগ। মকর রাশিতে চন্দ্রের শ্রবণা নক্ষত্র এবং…

জ্যোতিষশাস্ত্রে শনির সাড়ে সাতি ও ঢাইয়া নিয়ে অনেকের মনেই আতঙ্ক থাকে। তবে ২০২৭ সাল জ্যোতিষিক দিক থেকে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।…