আয়নায় চোখের সাদা অংশে হঠাৎ রক্তিম দাগ দেখলে অনেকেই আতঙ্কিত হয়ে পড়েন। চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায় একে ‘সাবকনজাংটিভাল হেমোরেজ’ বলা হয়। এটি মূলত চোখের কনজাংকটিভা নামক পাতলা পর্দার নিচে থাকা সূক্ষ্ম রক্তনালী ফেটে যাওয়ার ফলে ঘটে। সাধারণত এই সমস্যায় দৃষ্টিশক্তির কোনো ক্ষতি হয় না এবং কোনো বিশেষ চিকিৎসা ছাড়াই এক থেকে দুই সপ্তাহের মধ্যে দাগটি নিজে থেকেই মিলিয়ে যায়।

এই রক্তক্ষরণ বিভিন্ন কারণে হতে পারে, যেমন—জোরে হাঁচি বা কাশি দেওয়া, ভারী বস্তু তোলা, চোখ অতিরিক্ত ঘষা কিংবা উচ্চ রক্তচাপ ও ডায়াবেটিসের মতো শারীরিক সমস্যা। এছাড়া রক্ত পাতলা রাখার ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া বা চোখে সামান্য আঘাত থেকেও এমন লাল দাগের সৃষ্টি হতে পারে। প্রাথমিক অবস্থায় এটি অনেকটা কালশিটে পড়ার মতো দেখায়, যা সময়ের সাথে সাথে হালকা হলুদ হয়ে অদৃশ্য হয়ে যায়।

যদিও অধিকাংশ ক্ষেত্রে এটি বিপজ্জনক নয়, তবুও কিছু বিশেষ লক্ষণে সতর্ক হওয়া জরুরি। যদি চোখের লাল দাগের সাথে তীব্র ব্যথা, দৃষ্টি ঝাপসা হয়ে যাওয়া, চোখ ফুলে যাওয়া কিংবা বারবার একই সমস্যা ফিরে আসে, তবে দ্রুত চক্ষুরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া উচিত। সুস্থ থাকতে চোখ ঘষার অভ্যাস ত্যাগ করা এবং উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখা প্রয়োজন। তবে সাধারণ লাল দাগে আতঙ্কিত না হয়ে ধৈর্য ধরাই শ্রেয়।