দৈনন্দিন জীবনে ক্লান্তি বা সামান্য শরীর ব্যথাকে অনেক মহিলাই গুরুত্ব দেন না। তবে বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, কিছু নির্দিষ্ট উপসর্গ ভবিষ্যতে প্রাণঘাতী হতে পারে। ন্যাশনাল লাইব্রেরি অফ মেডিসিনের তথ্য অনুযায়ী, অনিয়মিত পিরিয়ড, হরমোনের ভারসাম্যহীনতা বা পিসিওএস-এর মতো সমস্যার প্রাথমিক সংকেত হতে পারে। তাই দীর্ঘস্থায়ী কোনো অস্বস্তি অনুভব করলে ঘরোয়া প্রতিকারের বদলে বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া জরুরি।

অকারণে ওজন বৃদ্ধি বা হ্রাস এবং ক্রমাগত অলসতা বিপাকীয় ত্রুটি ও থাইরয়েডের সমস্যার দিকে ইঙ্গিত করে। শরীরে আয়রনের ঘাটতি বা পুষ্টির অভাব থাকলেও মহিলারা ক্লান্তি বোধ করতে পারেন। এছাড়া জয়েন্টে ব্যথা বা দীর্ঘস্থায়ী পেশীর টান ভিটামিনের অভাব কিংবা অভ্যন্তরীণ প্রদাহের লক্ষণ হতে পারে। এই বিষয়গুলোকে সাধারণ ক্লান্তি ভেবে এড়িয়ে যাওয়া স্বাস্থ্যের পক্ষে ঝুঁকিপূর্ণ।

হজমের সমস্যা, পেট ফাঁপা বা তীব্র মাথাব্যথাকে অনেকে ব্যথানাশক ওষুধ দিয়ে চেপে রাখেন। কিন্তু বমি বমি ভাবসহ মাইগ্রেন বা নিয়মিত বদহজম গভীর কোনো শারীরিক জটিলতার পূর্বলক্ষণ। সঠিক সময়ে রোগ নির্ণয় না হলে এই ছোটখাটো সমস্যাগুলোই জটিল আকার ধারণ করে। সুস্থ থাকতে শরীরের প্রতিটি সংকেত সম্পর্কে সচেতন হওয়া এবং নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা করা প্রয়োজন।