হঠাৎ আবহাওয়ার পরিবর্তনে ঘরে ঘরে বাড়ছে সর্দি-কাশির প্রকোপ। ঝোড়ো হাওয়া ও বৃষ্টির জেরে তাপমাত্রা কমায় অনেকেই দীর্ঘস্থায়ী কাশিতে ভুগছেন। এই পরিস্থিতিতে বিশিষ্ট চিকিৎসক ডা: উৎসব দাস সাধারণ মানুষকে সতর্ক করেছেন। তাঁর মতে, কাশি না কমলে নিজে থেকে কাফ সিরাপ খাওয়া অত্যন্ত ঝুঁকিপূর্ণ হতে পারে। চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া যেকোনো ওষুধ সেবন সমস্যা আরও বাড়িয়ে তোলার আশঙ্কা থাকে।

ডা: দাসের পরামর্শ অনুযায়ী, কাশির সমস্যায় অ্যান্টি-অ্যালার্জিক ওষুধ এবং জ্বরের ক্ষেত্রে প্যারাসিটামল ব্যবহার করা যেতে পারে। তবে সাধারণ কাশিতে নিজে থেকে অ্যান্টিবায়োটিক খাওয়া একেবারেই অনুচিত। সঠিক নিয়ম বা কোর্স না মেনে অ্যান্টিবায়োটিক সেবন করলে শরীরে ‘অ্যান্টিবায়োটিক রেজিস্ট্যান্স’ তৈরি হতে পারে, যা ভবিষ্যতে ওষুধের কার্যকারিতা কমিয়ে দেয়। তাই ওষুধের দোকানে গিয়ে সরাসরি অ্যান্টিবায়োটিক কেনা থেকে বিরত থাকতে হবে।

সংক্রমণ নিয়ন্ত্রণে রাখতে ঘরোয়া টোটকা হিসেবে নিয়মিত গরম জলে গার্গল এবং স্টিম বা ভাপ নেওয়ার কথা বলা হয়েছে। এতে গলার অস্বস্তি ও সর্দি দ্রুত উপশম হয়। তবে এই সমস্ত ঘরোয়া উপায়েও যদি কাশির তীব্রতা না কমে, তবে কালক্ষেপ না করে বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের শরণাপন্ন হওয়া জরুরি। সঠিক সময়ে ব্যবস্থা না নিলে এই সাধারণ কাশি পরবর্তীকালে বড়সড় শারীরিক জটিলতার আকার নিতে পারে।