আমেরিকার নর্থওয়েস্টার্ন মেডিসিনের এক সাম্প্রতিক গবেষণায় অকাল মেনোপজ বা ঋতুনিবৃত্তি নিয়ে উদ্বেগজনক তথ্য উঠে এসেছে। ‘জামা কার্ডিওলজি’ জার্নালে প্রকাশিত এই গবেষণায় জানানো হয়েছে, যেসব মহিলার ৪০ বছর বয়সের আগেই প্রাকৃতিক মেনোপজ হয়ে যাচ্ছে, তাদের হৃদরোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি সাধারণের তুলনায় প্রায় ৪০ শতাংশ বেশি। দীর্ঘ কয়েক দশক ধরে ১০,০০০ মহিলার ওপর পর্যবেক্ষণ চালিয়ে গবেষকরা এই সিদ্ধান্তে পৌঁছেছেন।

গবেষক দলের প্রধান ডাঃ প্রিয়া ফ্রেনি জানান, মেনোপজের ফলে শরীরে ইস্ট্রোজেন হরমোনের মাত্রা কমে যায়। এর ফলে রক্তচাপ ও কোলেস্টেরল বৃদ্ধি পায় এবং ধমনী শক্ত হয়ে চর্বি জমার প্রবণতা বাড়ে। ভারতে এনএফএইচএস-এর তথ্য অনুযায়ী, উন্নত বিশ্বের তুলনায় অনেক আগেই মহিলাদের ঋতুনিবৃত্তি ঘটছে। অত্যধিক মানসিক চাপ ও অপুষ্টির কারণে এ দেশে ‘প্রি-ম্যাচিউর ওভারিয়ান ফেইলিওর’ বৃদ্ধি পাওয়ায় হৃদরোগের ঝুঁকিও পাল্লা দিয়ে বাড়ছে।

বিশেষজ্ঞদের মতে, অকাল মেনোপজকে শরীরের একটি আগাম সতর্কতা হিসেবে দেখা উচিত। এই পরিস্থিতিতে হৃদযন্ত্রের সুস্থতা বজায় রাখতে নিয়মিত রক্তচাপ, শর্করা ও লিপিড প্রোফাইল পরীক্ষা করা জরুরি। চিকিৎসকরা পরামর্শ দিচ্ছেন, ৪০-এর আগে মেনোপজ হলে দ্রুত কার্ডিওলজিস্টের পরামর্শ নেওয়া এবং নিয়মিত শরীরচর্চা ও সুষম খাদ্যাভ্যাস গড়ে তোলা আবশ্যক। সঠিক সময়ে সচেতনতা অবলম্বন করলে এই বাড়তি শারীরিক ঝুঁকি অনেকাংশেই কমিয়ে আনা সম্ভব।