হার্ট অ্যাটাককে অনেকেই আকস্মিক ঘটনা বলে মনে করলেও, বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন যে প্রায়শই এটি ঘটার কয়েক দিন বা সপ্তাহ আগে শরীর কিছু পূর্ব সতর্কতামূলক সঙ্কেত দেয়। সময়মতো এই লক্ষণগুলো চিনতে পারলে গুরুতর হৃদরোগ প্রতিরোধ করা এবং জীবন বাঁচানো সম্ভব।

এশিয়ান হাসপাতালের হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ প্রতীক চৌধুরী এই বিষয়ে গুরুত্বপূর্ণ তথ্য দিয়েছেন:

• বুকে অস্বস্তি বা চাপ: বুকে চাপ, আঁটসাঁট অনুভূতি বা হালকা ব্যথা যা আসে যায়। এটি বাম হাত, চোয়াল, পিঠ বা ঘাড়ে ছড়িয়ে পড়লে, বিশেষত শারীরিক কার্যকলাপ বা মানসিক চাপের সময় হলে তা হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ হতে পারে।
• শ্বাসকষ্ট: সামান্য পরিশ্রমেও শ্বাস নিতে কষ্ট হলে বা নিঃশ্বাস বন্ধ হয়ে এলে বুঝতে হবে হৃদপিণ্ড পর্যাপ্ত রক্ত পাম্প করছে না।
• অতিরিক্ত ক্লান্তি ও দুর্বলতা: প্রতিদিনের কাজ করতে গিয়ে অস্বাভাবিক ক্লান্তি বা সারা দিন ধরে ব্যাখ্যাতীত দুর্বলতা অনুভব করা হৃদরোগের প্রাথমিক লক্ষণ হতে পারে, বিশেষত নারী ও বয়স্কদের ক্ষেত্রে।
• অতিরিক্ত ঘাম (বিশেষত ঠান্ডা ঘাম): বসে থাকা বা ঘুমানোর সময় অতিরিক্ত ঘাম (ঠান্ডা, আঠালো ঘাম) হৃদপিণ্ডের উপর চাপ নির্দেশ করতে পারে।
• ঘুমের ব্যাঘাত বা অস্থিরতা: হার্ট অ্যাটাকের আগের দিনগুলিতে অনেকে অস্থিরতা বা ঘন ঘন ঘুম ভাঙার অভিজ্ঞতা লাভ করেন।
• অনিয়মিত হৃদস্পন্দন বা বুক ধড়ফড়: কারণ ছাড়া দ্রুত বা অনিয়মিত হৃদস্পন্দন হৃদপিণ্ডে অস্বাভাবিক বৈদ্যুতিক কার্যকলাপের কারণে হতে পারে।
• বমি বমি ভাব, বদহজম বা পেটে অস্বস্তি: কিছু ব্যক্তি, বিশেষত নারী ও বয়স্করা, হার্ট অ্যাটাকের আগে বমি বমি ভাব, বদহজম, পেট ফাঁপা বা পেটে ব্যথা অনুভব করতে পারেন।

এই লক্ষণগুলি বারবার বা ক্রমাগত দেখা গেলে অবিলম্বে একজন হৃদরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া উচিত। সময় মতো ইসিজি বা ইকোকার্ডিওগ্রাফির মতো পরীক্ষার মাধ্যমে দ্রুত শনাক্তকরণ বড় ধরনের বিপদ এড়াতে সাহায্য করতে পারে।