আজকাল ইউরিক অ্যাসিডের সমস্যা খুবই সাধারণ হয়ে দাঁড়িয়েছে। ইউরিক অ্যাসিড হলো শরীরে পিউরিন ভেঙে তৈরি হওয়া একটি বর্জ্য পদার্থ। এর মাত্রা বেড়ে গেলে গেঁটে বাত, জয়েন্টে ব্যথা এবং কিডনি সংক্রান্ত রোগের মতো গুরুতর সমস্যা দেখা দিতে পারে। শরীরকে সুস্থ রাখতে ইউরিক অ্যাসিড নিয়ন্ত্রণে রাখা অত্যন্ত জরুরি।

যদি আপনার ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা বেড়ে থাকে, তবে কিছু পানীয় তা কমাতে এবং কিডনি পরিষ্কার রাখতে সাহায্য করতে পারে। প্রতিদিন সকালে খালি পেটে লেবুর জল, হলুদ মেশানো দুধ, আদা জল, লাউয়ের রস, বিটরুটের রস এবং গ্রিন টি পান করলে ইউরিক অ্যাসিড নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব। এই পানীয়গুলি শরীরকে ডিটক্স করে এবং কিডনির কার্যকারিতা বাড়ায়, যা সামগ্রিক স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী।