বাজারে আম দেখলেই মুখে জল চলে আসে এবং আমাদের বেশিরভাগই নিজেদের এটি কেনা থেকে আটকাতে পারি না। এমন পরিস্থিতিতে, আপনি কি কখনো ভেবে দেখেছেন যে যদি আপনি প্র…

ফ্যাটি লিভার রোগ, বিশেষত নন-অ্যালকোহলিক ফ্যাটি লিভার রোগ (NAFLD), শুধুমাত্র ভারতেই নয়, বরং বিশ্বের একটি ক্রমবর্ধমান স্বাস্থ্য সমস্যা, যা বিশ্বের আনুম…

সকাল থেকে সন্ধ্যার সালাদ ড্রেসিং পর্যন্ত, খাবার রান্নার জন্য তেল প্রতিটি বাড়িতেই ব্যবহৃত হয়। তেল শরীরের জন্য উপকারী। কিন্তু সঠিক পরিমাণ এবং সঠিক প্র…

মঙ্গলবার দিনটি হনুমানজির পূজার জন্য শ্রেষ্ঠ বলে মনে করা হয়। মঙ্গলবারে হনুমানজির গুপ্ত উপায় করলে আপনার জীবন থেকে সমস্ত সংকট দূর হবে এবং আপনার জীবনে অ…

আজকের ব্যস্ত জীবনে কাজের কারণে মানুষ গভীর রাত পর্যন্ত জেগে থাকে। ফলে তারা ডিনারও গভীর রাতে করে। অথচ স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা এই অভ্যাসকে খুবই খারাপ বলে মন…

কিডনি আমাদের শরীরের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ, যা রক্ত ​​পরিষ্কার করার কাজ করে। কিডনিতে সমস্যা হলে তা আমাদের পুরো শরীরে প্রভাব ফেলে। কিডনি খারাপ হলে আপনা…

আজকালকার ব্যস্ত জীবনে মহিলারা প্রায়শই নিজেদের প্রতি মনোযোগ দিতে পারেন না। যার কারণে তাদের অনেক রোগের সম্মুখীন হতে হয়। তারপর এই ছোট ছোট রোগগুলো ধীরে …

গ্রীষ্মকালকে ফলের ঋতুও বলা হয়। এই ঋতুতে এমন সব ফল পাওয়া যায় যা ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য খুবই উপকারী। আজকের দিনে বেশিরভাগ মানুষ ডায়াবেটিসের সমস্যায়…

নিরোগ শরীর এবং দীর্ঘ জীবন পাওয়ার আকাঙ্ক্ষা আমাদের সবারই থাকে, কিন্তু এর জন্য কী করা উচিত তা খুব কম মানুষই জানে। অনেক মানুষের প্রশ্ন থাকে যে, দীর্ঘ জী…

কিচেন হ্যাকস: ভারতীয় বাড়িতে প্রতিদিন রুটি তৈরি হয়। সকাল থেকে সন্ধ্যা পর্যন্ত তিন বেলা রুটি তৈরি হয়, যা বিভিন্ন সবজি বা ডালের সাথে খাওয়া হয়। কিন্…