লবণ স্বাদ বাড়ায়, কিন্তু সব জিনিসে লবণ মিশিয়ে খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য বিষাক্ত হতে পারে। ভারত ও বাংলাদেশে অনেকে প্রয়োজনের চেয়ে বেশি লবণ ও চিনি ব্যব…
হৃদরোগ আজকাল আর শুধু বয়স্কদের সমস্যা নয়, বরং তরুণ প্রজন্মের মধ্যেও এর প্রকোপ বাড়ছে। এর পেছনে প্রধান অপরাধী হিসেবে চিহ্নিত হয়েছে খারাপ কোলেস্টেরল (…
প্রাচীন ভারতের মহান পণ্ডিত আচার্য চাণক্যের নীতি আজও জীবনের পথপ্রদর্শক। অর্থনীতি ও নীতিশাস্ত্রের এই জনক কিছু পরিবার ও ঘরের কথা বলেছেন, যেখানে সুখের ছায…
বাজারে মাত্র ২ টাকায় পাওয়া ফিটকিরি, যার বৈজ্ঞানিক নাম পটাসিয়াম অ্যালুমিনিয়াম সালফেট, শুধুমাত্র একটি সাধারণ গৃহস্থালি উপাদান নয়—এটি আয়ুর্বেদে প্র…
খাওয়ার পর একটু হাঁটাহাঁটি করার অভ্যাস অনেকেরই আছে। কিন্তু জানেন কি, এই সাধারণ অভ্যাস আপনার শরীরের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে? স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে, খ…
উচ্চ কোলেস্টেরল নীরব ঘাতকের মতো কাজ করে, যা হৃদরোগ, স্ট্রোক বা ধমনীতে ব্লকেজের ঝুঁকি বাড়ায়। এলডিএল বা ‘খারাপ’ কোলেস্টেরলের মাত্রা বৃদ্ধি শরীরের নানা…
ডায়াবেটিস, একটি জীবনযাত্রাজনিত রোগ, খারাপ খাদ্যাভ্যাস ও ব্যায়ামের অভাবে রক্তে শর্করার মাত্রা বাড়ায়, যা অঙ্গের ক্ষতি করে। বিশেষজ্ঞরা বলেন, সকালে খা…
বৈদিক জ্যোতিষশাস্ত্রে শনিকে কর্ম এবং পরিশ্রমের ফলদাতা গ্রহ হিসেবে গণ্য করা হয়। এই গ্রহ জীবনে শৃঙ্খলা, ধৈর্য এবং পরিশ্রম নিয়ে আসে। যখনই শনি তার চলনে …
চলতি বছরের জুলাই মাস জ্যোতিষশাস্ত্রের দিক থেকে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ বলে মনে করা হচ্ছে। এই মাসে বেশ কয়েকটি গ্রহের রাশি পরিবর্তন, নক্ষত্র গোচর এবং তাদে…
