পর্দায় ‘সাধক বামাখ্যাপা’ চরিত্রটিকে জীবন্ত করে তুলতে অভিনেতা সব্যসাচী চৌধুরী নিজের ওজন ৭৫ কেজি থেকে বাড়িয়ে ৯৫ কেজি করেছিলেন। সম্প্রতি এক সাক্ষাৎকারে তিনি জানান, কেবল অভিনয়ের খাতিরেই এই বিশাল পরিবর্তন। তবে ওজন বাড়ার সঙ্গে সঙ্গেই শরীরে নানা জড়তা ও হাঁটাচলায় সমস্যা দেখা দেয়। সেই অভিজ্ঞতা থেকেই তিনি উপলব্ধি করেন, ছিপছিপে থাকাই স্বাস্থ্যের জন্য অধিক আরামদায়ক।

গত নভেম্বর থেকে নতুন প্রজেক্টের প্রস্তুতি হিসেবে তিনি পুনরায় ওজন কমানোর প্রক্রিয়া শুরু করেছেন। কোনো কৃত্রিম ‘ক্র্যাশ ডায়েট’ বা ভারী জিম সেশনের ওপর নির্ভর না করে তিনি কেবল খাদ্যাভ্যাস পরিবর্তন এবং নিয়মিত হাঁটার ওপর জোর দিয়েছেন। বিশেষত বিরিয়ানি ও কবাবের মতো উচ্চ ক্যালোরিযুক্ত খাবার খাদ্যতালিকা থেকে বাদ দিয়েই গত ৩ মাসে তিনি প্রায় ১৪ কেজি ওজন ঝরিয়ে ফেলেছেন।

বর্তমানে অভিনেতা বাড়িতেই হালকা কার্ডিয়ো ব্যায়ামের মাধ্যমে নিজেকে ফিট রাখছেন। ওজন কমার ফলে শারীরিক স্বস্তি ফিরে আসায় তিনি বেশ উচ্ছ্বসিত। পেশাদার এই শিল্পী মনে করেন, শরীরচর্চার চেয়েও সংযত জীবনযাপনই কাঙ্ক্ষিত লক্ষ্যে পৌঁছাতে সাহায্য করে। দ্রুত হাঁটাচলা ও শারীরিক সক্রিয়তা ফিরে পাওয়ায় এখন তিনি নতুন কাজের জন্য সম্পূর্ণ প্রস্তুত।