আজকাল দ্রুত ওজন কমাতে অনেকেই চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়াই বিভিন্ন ‘ওয়েট লস মেডিসিন’ বা ইনজেকশনের ওপর নির্ভর করছেন। বিশেষজ্ঞরা সতর্ক করে জানিয়েছেন, এই ধরনের শর্টকাট পদ্ধতি শরীরের মেদ কমালেও ভেতরে মারাত্মক ক্ষতি করতে পারে। মূলত GLP-1 ভিত্তিক এই ওষুধগুলো খিদে নিয়ন্ত্রণ করলেও উপযুক্ত তদারকি ছাড়া এর ব্যবহার শরীরের স্বাভাবিক কার্যক্ষমতা কমিয়ে দেয়।

দিল্লির প্রথিতযশা চিকিৎসকদের মতে, এই ওষুধের সবচেয়ে বড় বিপদ হলো দ্রুত পেশি বা মাসল ক্ষয় হওয়া। এর ফলে শরীর ঝুলে যাওয়া, চরম দুর্বলতা এবং ভারসাম্যহীনতার মতো সমস্যা দেখা দিচ্ছে, যাকে চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায় অনেকে ‘ওজেম্পিক বাট’ বলছেন। এছাড়া বমি ভাব, কোষ্ঠকাঠিন্য ও রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যাওয়ার মতো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াও অত্যন্ত সাধারণ হয়ে দাঁড়িয়েছে।

সুস্থভাবে ওজন কমাতে বিশেষজ্ঞরা জীবনযাত্রায় পরিবর্তনের ওপর জোর দিচ্ছেন। তারা জানিয়েছেন, কোনো ওষুধ গ্রহণের আগে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া বাধ্যতামূলক। পাশাপাশি পেশি রক্ষা করতে খাদ্যতালিকায় পর্যাপ্ত প্রোটিন রাখা এবং নিয়মিত স্ট্রেন্থ ট্রেনিং বা ব্যায়াম করা জরুরি। কেবল সাময়িক সৌন্দর্যের লোভে দীর্ঘমেয়াদী শারীরিক ঝুঁকি না নেওয়াই শ্রেয়।