চায়ে মাত্র একটি লবঙ্গ মিশিয়ে দিন শুরু করলে মিলবে অভাবনীয় স্বাস্থ্যগুণ। আয়ুর্বেদ চিকিৎসকদের মতে, লবঙ্গের ইউজেনল উপাদান হজমশক্তি বাড়ায় এবং অ্যাসিডিটি ও পেটের ব্যথা নিমেষে দূর করে। শীতকালীন সর্দি-কাশি, হাঁজল ও ব্রঙ্কাইটিসের মতো শ্বাসকষ্টজনিত সমস্যা উপশমেও এই চা অত্যন্ত কার্যকর।

লবঙ্গ চা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর পাশাপাশি ক্যানসার কোষের বৃদ্ধিতে বাধা দেয়। বিশেষ করে ফুসফুস ও পাকস্থলীর ক্যানসার প্রতিরোধে এটি বিশেষ সহায়ক। তবে অতিরিক্ত সেবন পরিপাকতন্ত্রের ক্ষতি করতে পারে, তাই পরিমিত পান করাই শ্রেয়।