মানসিক ভারমুক্ত থাকার পাঠ: জীবন যুদ্ধে এগিয়ে যেতে দেবের বিশেষ বার্তা

মানসিক ভারমুক্ত থাকার পাঠ: জীবন যুদ্ধে এগিয়ে যেতে দেবের বিশেষ বার্তা

সম্প্রতি এক সাক্ষাৎকারে জীবনের পথ চলা এবং মানসিক সুস্থতা নিয়ে খোলামেলা আলোচনা করেছেন অভিনেতা দেব। তিনি জানান, হিংসা, অভিমান ও রাগ মানুষকে ভেতর থেকে ক্ষয় করে দেয়। এই নেতিবাচক আবেগগুলো মানুষকে অজান্তেই দুর্বল করে ফেলে, যা জীবনের স্বাভাবিক গতিকে ব্যাহত করে। তাই সফলভাবে এগিয়ে যেতে হলে অতীতের কষ্ট ও ক্ষোভ ভুলে যাওয়া অত্যন্ত জরুরি।

দেব জীবনকে এক দীর্ঘ যাত্রাপথের সঙ্গে তুলনা করেছেন। তাঁর মতে, যাত্রাপথে কেউ যদি অতিরিক্ত মানসিক বোঝা বা ‘লাগেজ’ নিয়ে হাঁটে, তবে তার পক্ষে বেশি দূর এগোনো সম্ভব হয় না। অন্যদিকে, যে ব্যক্তি নিজের মন হালকা রাখতে পারে, সেই দীর্ঘ পথ অতিক্রম করতে সক্ষম হয়।

নিজেকে এগিয়ে নিতে হলে রাগ ও হিংসা ঝেড়ে ফেলে ইতিবাচক মানসিকতা গড়ার ওপর জোর দিয়েছেন অভিনেতা। তিনি বিশ্বাস করেন, মান-অভিমান ভুলে বর্তমানকে গ্রহণ করাই সুন্দর জীবনের চাবিকাঠি। অপ্রয়োজনীয় মানসিক ভারমুক্ত হয়ে সামনের দিকে এগিয়ে যাওয়াই হোক প্রত্যেকের লক্ষ্য।

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *