১. বাইরে বেরোলেই সানগ্লাস পরুন: রোদে বেরোনোর সময় অবশ্যই ভালো মানের সানগ্লাস ব্যবহার করুন যা অতিবেগুনি রশ্মি আটকাতে সক্ষম। এটি চোখের শুষ্কতা ও জ্বালাভাব কমায়।

২. গরম হাওয়া ও ধুলোবালি থেকে সাবধান: দুপুরের কড়া রোদ ও সরাসরি এসির হাওয়া এড়িয়ে চলুন। প্রয়োজনে টুপি ব্যবহার করুন যাতে সরাসরি গরম বাতাস চোখে না লাগে।

৩. চোখ ঘষবেন না: অস্বস্তি হলেও ভুলেও চোখ রগড়াবেন না। এতে সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ে। তার বদলে পরিষ্কার ঠান্ডা জল দিয়ে চোখ ধুয়ে নিন।

৪. আই ড্রপ ব্যবহার: চোখ বেশি শুকিয়ে গেলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে লুব্রিকেটিং আই ড্রপ ব্যবহার করতে পারেন। এটি চোখকে সতেজ রাখে।

৫. হাইড্রেটেড থাকুন: শরীর ও চোখ সুস্থ রাখতে প্রচুর জল পান করুন। ক্যাফেইন বা অ্যালকোহল এড়িয়ে চলাই ভালো, কারণ এগুলো শরীরকে দ্রুত জলশূন্য করে দেয়।