বিশ্বজুড়ে কিডনি রোগের প্রকোপ মারাত্মকভাবে বাড়ছে। অনেক ক্ষেত্রে প্রাথমিক পর্যায়ে কোনো স্পষ্ট উপসর্গ না থাকায় রোগটি শরীরে জাঁকিয়ে বসে। চিকিৎসকদের মতে, সামান্য কিছু শারীরিক পরিবর্তন অবহেলা করলে বড় বিপদ হতে পারে। তাই সময় থাকতে সতর্ক হওয়া প্রয়োজন।

সতর্ক সংকেত যা এড়িয়ে যাওয়া বিপজ্জনক

• অতিরিক্ত ক্লান্তি: কিডনি ঠিকমতো কাজ না করলে রক্তে টক্সিন জমতে শুরু করে। ফলে সবসময় দুর্বলতা, মনোযোগের অভাব এবং অল্প পরিশ্রমে হাঁপিয়ে ওঠার মতো সমস্যা দেখা দেয়। এটি রক্তাল্পতার লক্ষণও হতে পারে।
• প্রস্রাবের পরিবর্তন: রাতে বারবার প্রস্রাব হওয়া, প্রস্রাবে ফেনা হওয়া, গাঢ় রঙের প্রস্রাব বা রক্ত দেখা দেওয়া কিডনি বিকল হওয়ার অন্যতম প্রাথমিক সংকেত।
• শরীরে ফোলাভাব: শরীর থেকে অতিরিক্ত জল বের হতে না পারলে তা জমে গিয়ে চোখের চারপাশ, পায়ের গোড়ালি বা পাতা ফুলে যেতে পারে।
• ত্বকের সমস্যা: কোনো চর্মরোগ ছাড়াই শরীরে অস্বাভাবিক চুলকানি, খসখসে ভাব বা র‍্যাশ হওয়া রক্তে ক্যালসিয়াম ও ফসফরাসের ভারসাম্যহীনতার লক্ষণ।
• খিদে কমে যাওয়া ও বমি ভাব: রক্তে বর্জ্য পদার্থ বেড়ে গেলে হজম প্রক্রিয়ায় সমস্যা হয়। মুখে ধাতব স্বাদ পাওয়া, মুখ থেকে দুর্গন্ধ আসা বা সারাক্ষণ বমি বমি ভাব হওয়া মোটেও ভালো লক্ষণ নয়।

জীবনযাত্রায় সামান্য সচেতনতা এবং এই উপসর্গগুলো দেখা দিলে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নিলে কিডনি রোগের গতি ধীর করা এবং বড় ঝুঁকি এড়ানো সম্ভব।