প্রতিদিন দাঁত মাজার কাজে ব্যবহৃত প্লাস্টিক টুথব্রাশ আপনার অজান্তেই স্বাস্থ্যের বড় ক্ষতি করছে। গবেষণায় দেখা গেছে, প্লাস্টিক ব্রাশের সূক্ষ্ম রোঁয়া বা ব্রিসলস ঘর্ষণের ফলে মাইক্রোপ্লাস্টিক তৈরি হয়, যা শরীরের ভেতরে প্রবেশ করে হরমোনের ভারসাম্যহীনতা ও ক্যানসারের মতো রোগের ঝুঁকি বাড়ায়। এছাড়া বাথরুমের আর্দ্র পরিবেশে টুথব্রাশে ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়া ও ফাঙ্গাস জন্মায়, যা থেকে পেটের সমস্যা এবং দাঁতের রোগ ছড়াতে পারে। শরীরকে সুস্থ রাখতে প্লাস্টিক দূষণ ও জীবাণু সংক্রমণ নিয়ে সচেতন হওয়া এখন সময়ের দাবি।

সুরক্ষিত থাকতে অন্তত প্রতি দুই থেকে তিন মাস অন্তর টুথব্রাশ পরিবর্তন করার পরামর্শ দিচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা। ব্রাশ করার পর তা ভালোভাবে ধুয়ে শুকনো ও খোলা স্থানে রাখা জরুরি, যাতে সেখানে জীবাণু বাসা বাঁধতে না পারে। পরিবেশ ও স্বাস্থ্য উভয়ের কথা মাথায় রেখে বর্তমানে বাঁশ বা কাঠের তৈরি প্রাকৃতিক অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল গুণসম্পন্ন ব্রাশ ব্যবহারের প্রবণতা বাড়ছে। সঠিক টুথব্রাশ নির্বাচন এবং এর পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখার মাধ্যমেই আপনি আপনার পরিবারকে এই অদৃশ্য স্বাস্থ্যঝুঁকি থেকে রক্ষা করতে পারেন।