শীতের মরসুমে ঘরে ঘরে সর্দি-কাশির সমস্যা এখন সাধারণ বিষয়। তবে এই পরিস্থিতিতে প্রাথমিক চিকিৎসার জন্য এখন আপনার ভরসা হতে পারে কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা বা এআই। বিভিন্ন উন্নত স্বাস্থ্য অ্যাপ এবং এআই চ্যাটবটের মাধ্যমে আপনি নিজের উপসর্গ অনুযায়ী প্রয়োজনীয় ঘরোয়া পরামর্শ পেতে পারেন। গরম জল পান, আদা-তুলসি মিশ্রিত চা কিংবা গরম ভাপ নেওয়ার মতো কার্যকরী উপায়গুলো এআই প্রযুক্তির সাহায্যেই সঠিক নিয়মে জেনে নেওয়া সম্ভব।

প্রযুক্তির ব্যবহারে এখন ওষুধ খাওয়ার সময় মনে রাখা আরও সহজ হয়ে দাঁড়িয়েছে, কারণ এআই রিমাইন্ডার আপনাকে সঠিক সময়ে সতর্ক করবে। তবে সাধারণ সর্দি-কাশির বাইরে যদি প্রবল জ্বর কিংবা শ্বাসকষ্টের মতো জটিল সমস্যা দেখা দেয়, তবে কালক্ষেপণ না করে দ্রুত বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত। কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা আপনাকে প্রাথমিক সতর্কতা দিতে পারলেও, জটিল স্বাস্থ্য সমস্যার ক্ষেত্রে পেশাদার চিকিৎসকের বিকল্প নেই।