মাছের সঙ্গে দই খাচ্ছেন? অজান্তেই নিজের শরীরে বড় বিপদ ডেকে আনছেন না তো!
January 16, 20263:34 pm

মাছ ও দইয়ের সংমিশ্রণ শরীরের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে। আয়ুর্বেদ মতে, মাছ উষ্ণ এবং দই শীতল প্রকৃতির হওয়ায় এই দুই বিপরীত গুণ হজমে মারাত্মক গোলযোগ ও পেটে অস্বস্তি সৃষ্টি করে। এমনকি সংবেদনশীল ব্যক্তিদের ক্ষেত্রে এটি ত্বকে অ্যালার্জি বা ফুসকুড়ির কারণ হতে পারে।
বিজ্ঞানসম্মত প্রমাণ সীমিত থাকলেও, পুষ্টিবিদরা বদহজম ও গ্যাস এড়াতে এই দুটি উচ্চ প্রোটিনযুক্ত খাবার একসাথে না খাওয়ার পরামর্শ দেন। বিশেষ করে যাদের অ্যালার্জি বা পেটের সমস্যা রয়েছে, তাদের অত্যন্ত সতর্ক থাকা জরুরি। সুস্থ থাকতে এই খাবার দুটির মধ্যে কয়েক ঘণ্টার ব্যবধান বজায় রাখাই শ্রেয়।