শারীরিক পরীক্ষা-নিরীক্ষায় ডায়াবেটিস বা ইনফেকশন ধরা না পড়লেও অনেকে ঘনঘন প্রস্রাবের সমস্যায় ভোগেন। চিকিৎসক সুভাষ গিরির মতে, এর মূল কারণ হতে পারে ‘ওভারঅ্যাক্টিভ ব্ল্যাডার সিনড্রোম’। যখন মূত্রথলি অতিরিক্ত সক্রিয় হয়ে ওঠে, তখন সামান্য প্রস্রাব জমা হলেও মস্তিষ্ক বারবার খালি করার সংকেত পাঠাতে থাকে। বয়স বৃদ্ধি, স্নায়বিক দুর্বলতা কিংবা হরমোনের পরিবর্তন এই সমস্যার নেপথ্যে থাকতে পারে।

অতিরিক্ত ক্যাফিন সেবন, মানসিক চাপ এবং স্থূলতা এই পরিস্থিতিকে আরও জটিল করে তোলে। এর ফলে রাতে বারবার ঘুম ভেঙে যাওয়া বা হঠাৎ তীব্র প্রস্রাবের বেগ অনুভব করার মতো লক্ষণ দেখা দেয়। এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন, পর্যাপ্ত জলপান এবং নিয়মিত পেলভিক ব্যায়াম করা অত্যন্ত জরুরি। ব্ল্যাডার ট্রেনিং এবং সঠিক খাদ্যাভ্যাস বজায় রাখলে এই পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব।