গর্ভাবস্থায় মায়ের মানসিক স্বাস্থ্যের ওপরই নির্ভর করে অনাগত সন্তানের ভবিষ্যৎ। ল্যানসেট জার্নালের একটি সাম্প্রতিক গবেষণায় চাঞ্চল্যকর তথ্য উঠে এসেছে যে, অন্তঃসত্ত্বা থাকাকালীন কোনো নারী যদি ডিপ্রেশন বা তীব্র মানসিক চাপে ভোগেন, তবে তার সরাসরি প্রভাব পড়ে শিশুর মস্তিষ্কের বিকাশে। এর ফলে শিশুর মধ্যে এডিএইচডি (ADHD) বা অটিজমের মতো গুরুতর সমস্যা দেখা দেওয়ার প্রবল ঝুঁকি তৈরি হয়। চিকিৎসকদের মতে, দীর্ঘস্থায়ী মানসিক চাপের কারণে শরীরে কর্টিসল হরমোনের মাত্রা বেড়ে যায়, যা ভ্রূণের বিকাশে বাধা সৃষ্টি করে।

পারিবারিক কলহ, অনিদ্রা বা পর্যাপ্ত সমর্থনের অভাব গর্ভাবস্থায় অবসাদের অন্যতম কারণ হয়ে দাঁড়ায়। অহেতুক উদ্বেগ, সব সময় বিষণ্ণতা বা ঘুমের অভাব দেখা দিলে অবিলম্বে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া জরুরি। চিকিৎসকরা হবু মায়েদের প্রতিদিন পর্যাপ্ত ঘুম, হালকা শরীরচর্চা এবং ঘুমানোর আগে মোবাইল ফোন থেকে দূরে থাকার পরামর্শ দিচ্ছেন। সুস্থ সন্তান পেতে পরিবারের সঠিক মানসিক সমর্থন এবং মায়ের হাসিখুশি থাকা একান্ত প্রয়োজন।