নিউজ ডেস্ক : আপনার সাধের বিছানা কি অজান্তেই রোগের আঁতুড়ঘর হয়ে উঠছে? জায়গার অভাবে আমরা অনেকেই বক্স খাটের নিচে বা বিছানার তলায় পুরনো খবরের কাগজ, কার্ডবোর্ড, জুতো কিংবা অব্যবহৃত পোশাক স্তূপ করে রাখি। এই অভ্যাসই বিপদ ডেকে আনছে। এসব জিনিসের খাঁজে বাসা বাঁধছে ধুলোবালি ও ক্ষতিকর জীবাণু, যা সরাসরি আপনার ও আপনার পরিবারের শ্বাসকষ্ট বা ডাস্ট অ্যালার্জির কারণ হতে পারে। এমনকি বৈদ্যুতিন সামগ্রী বা খাবার রাখলে পোকামাকড়ের উপদ্রব বেড়ে গিয়ে পরিস্থিতি আরও জটিল করে তোলে।

বিছানার নিচের এই অস্বাস্থ্যকর পরিবেশ কেবল শরীর নয়, প্রভাব ফেলছে আপনার ঘুমের ওপরও। বাস্তু বিশেষজ্ঞদের মতে, নোংরা ও অপ্রয়োজনীয় জিনিস বিছানার নিচে থাকলে মানসিক চাপ বাড়ে এবং ঘুমে ব্যাঘাত ঘটে। তাই বিপদ এড়াতে আজই বিছানার তলা পরিষ্কার করুন। একান্তই কোনো প্রয়োজনীয় জিনিস রাখতে হলে তা অবশ্যই এয়ারটাইট বাক্সে ভরে রাখুন। মনে রাখবেন, সামান্য অসতর্কতায় জমানো এই আবর্জনা আপনার জীবনযাত্রার মান কমিয়ে দিতে পারে, তাই সুস্থ থাকতে পরিচ্ছন্নতার কোনো বিকল্প নেই।