কলকাতা: গ্রীষ্মের মরশুমে তরমুজের মতো রসালো ও মিষ্টি ফল বাজারে প্রচুর পাওয়া যায়। এই ফল শুধু স্বাদেই সেরা নয়, পটাশিয়াম, লাইকোপিন, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ভিটামিন সি ও এ-এর মতো পুষ্টিগুণে ভরপুর। গরমে ডিহাইড্রেশনের সমস্যা থেকে শরীরকে রক্ষা করতে তরমুজের প্রচুর জলীয় উপাদান শরীরকে হাইড্রেটেড রাখে। তবে তরমুজ শুধু খাওয়ার জন্য নয়, ত্বকের যত্নেও এটি অসাধারণ। পিম্পল, দাগ-ধব্বা এবং ঝুরির মতো সমস্যা থেকে মুক্তি দিতে তরমুজের রস মুখে লাগানোর পরামর্শ দিচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা। কলকাতার ত্বক বিশেষজ্ঞ ডা. প্রিয়া সিং বলেন, “তরমুজের রস ত্বকের প্রাকৃতিক উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে আনতে অত্যন্ত কার্যকর।”

তরমুজের রস ত্বককে হাইড্রেটেড রাখে এবং শুষ্কতা দূর করে। এর প্রচুর জলীয় উপাদান ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখে, যা গ্রীষ্মে ত্বকের শুষ্কতা কমায়। এছাড়া, তরমুজের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট গুণ পিম্পল এবং ব্রণ কমাতে সাহায্য করে। এটি ত্বককে শীতল রাখে এবং প্রদাহ কমায়। ভিটামিন সি-এর উপস্থিতি দাগ-ধব্বা হালকা করে ত্বককে উজ্জ্বল করে। পুষ্টিবিদ মিতা বসু বলেন, “তরমুজের রস ত্বকের কোলাজেন উৎপাদন বাড়ায়, যা ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা বজায় রাখে।” তরমুজের রসের সঙ্গে দুধ মিশিয়ে ফেস মাস্ক হিসেবে ব্যবহার করলে ত্বকের প্রাকৃতিক নিখার ফিরে আসে।

এই ঘরোয়া প্রতিকার সহজ এবং সাশ্রয়ী। একজন ব্যবহারকারী, রিয়া দাস শেয়ার করেন, “তরমুজের রস আর দুধের মাস্ক ব্যবহারের পর আমার ত্বক অনেক নরম আর উজ্জ্বল হয়েছে।” তবে, তরমুজের রস বেশিক্ষণ মুখে রাখলে ত্বকে জ্বালা হতে পারে, তাই ১৫-২০ মিনিট পর ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলার পরামর্শ দেওয়া হয়। গ্রীষ্মে তরমুজের রস শুধু শরীরের জন্য নয়, ত্বকের সৌন্দর্য বাড়াতেও একটি প্রাকৃতিক সমাধান। তাই, এই গরমে তরমুজ খান এবং এর রস মুখে লাগিয়ে উজ্জ্বল ত্বকের অধিকারী হন।