গ্রীষ্মের দাবদাহে কেবল ত্বক নয়, চুলও প্রভাবিত হয় তীব্র রোদ, ঘাম, ধুলো ও দূষণের কারণে। ফলস্বরূপ, চুল হয়ে পড়ে রুক্ষ, ভঙ্গুর ও ঝরে পড়ার প্রবণতা বাড়ে। এ সময় মাথার ত্বকে খুশকির সমস্যাও বাড়তে থাকে। এই পরিস্থিতিতে হেয়ার অয়েলিং, অর্থাৎ চুলে তেল দেওয়া, সবচেয়ে সহজ ও কার্যকর উপায় হতে পারে। যদিও অনেকেই মনে করেন গরমে তেল দিলে মাথায় ঘাম বাড়ে, কিন্তু সঠিক উপায়ে ও সঠিক তেল ব্যবহার করলে এটি চুলের জন্য আশীর্বাদ হতে পারে।

বিশেষজ্ঞরা বলেন, “গরমে হালকা ও নন-স্টিকি তেল ব্যবহার করা উচিত।” নারকেল তেল, আমলা, ব্রাহ্মী বা জোজোবা তেল এই সময়ের জন্য উপযুক্ত। সপ্তাহে এক বা দুইবার, শ্যাম্পুর ২–৩ ঘণ্টা আগে বা রাতভর তেল লাগিয়ে রেখে হালকা শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে নেওয়াই ভালো। তেল দেওয়ার সময় আঙুলের ডগা দিয়ে হালকা করে মালিশ করুন—নাড়াচাড়া নয়, স্ক্যাল্পে আরাম ও রক্তসঞ্চালন বাড়ানোই লক্ষ্য।

অতিরিক্ত তেল প্রয়োগ, তেল দিয়ে রোদে বের হওয়া বা ময়লা চুলে তেল লাগানো থেকে বিরত থাকাই উচিত। সামান্য উষ্ণ তেল ব্যবহার করলে তা সহজে স্ক্যাল্পে মিশে যায় ও গভীর পুষ্টি দেয়। মনে রাখুন, নিয়ম মেনে তেল দিলে গরমকালেও চুল থাকবে মজবুত ও উজ্জ্বল।