চোখ শুধু আমাদের সৌন্দর্যই বাড়ায় না, এটি আমাদের এই সুন্দর পৃথিবী দেখার মাধ্যম। কিন্তু আজকের ব্যস্ত ও ডিজিটাল জীবনযাত্রায় ঘণ্টার পর ঘণ্টা মোবাইল বা কম্পিউটারের স্ক্রিনে তাকিয়ে থাকা, দূষণ, ধুলোবালি এবং ঘুমের অভাবে চোখের উপর সবচেয়ে বেশি প্রভাব পড়ে। এমন পরিস্থিতিতে চোখের যত্ন নেওয়া অত্যন্ত জরুরি। প্রাচীনকাল থেকে ব্যবহৃত একটি ঘরোয়া উপায় হল দেশি কাজল, যা চোখের সৌন্দর্য ও স্বাস্থ্য রক্ষায় অতুলনীয় ভূমিকা পালন করে।
বিশেষ করে শুদ্ধ দেশি ঘি ও বাদাম দিয়ে তৈরি কাজল চোখের জন্য আশীর্বাদস্বরূপ। বাদাম চোখকে প্রয়োজনীয় পুষ্টি জোগায়, আর ঘি প্রদান করে শীতলতা ও আরাম। এই দুইয়ের সমন্বয় চোখের দৃষ্টিশক্তি বাড়াতে, জ্বালাপোড়া কমাতে এবং ক্লান্তি দূর করতে অত্যন্ত কার্যকর। জয়পুরের আয়ুর্বেদ বিশেষজ্ঞ ড. রেশমা শর্মা বলেন, “ঘি ও বাদামের কাজল চোখের জন্য প্রাকৃতিক ঔষধি। এটি চোখের চারপাশের ত্বককেও পুষ্টি দেয়।” ঘরে এই কাজল তৈরির পদ্ধতি জানা যাক।
কীভাবে তৈরি করবেন?
একটি প্রদীপে সামান্য দেশি ঘি ভরে তাতে সুতির বাতি জ্বালান। একটি পরিষ্কার কাঁটা বা লাঠিতে একটি বাদাম গেঁথে প্রদীপের শিখায় ভাজুন। বাদাম পুড়ে কালো ছাই হয়ে গেলে ঠান্ডা হতে দিন। জ্বলন্ত প্রদীপের উপর একটি ইস্পাতের প্লেট উল্টো করে ধরে রাখুন, যাতে ধোঁয়া থেকে কালো কাজল জমে। পর্যাপ্ত কাজল জমা হলে তাতে এক-দুই ফোঁটা ঘি মিশিয়ে ভালো করে মেশান। আপনার প্রাকৃতিক দেশি কাজল তৈরি!
চোখের জন্য উপকারিতা
দেশি ঘি চোখে শীতলতা প্রদান করে, গ্রীষ্মে জ্বালা ও চুলকানি কমায়। বাদামে থাকা ভিটামিন ই এবং ঘি-এর পুষ্টি উপাদান চোখের পেশিকে শক্তিশালী করে, যা দৃষ্টিশক্তি উন্নত করতে পারে। কাজল চোখের কিনারায় একটি স্তর তৈরি করে ধুলোবালি ও অ্যালার্জির উপাদান থেকে রক্ষা করে। দীর্ঘক্ষণ স্ক্রিনে কাজ করলে চোখের ক্লান্তি দূর করতে এটি সহায়ক। এছাড়া, এর অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট চোখের চারপাশের ত্বককে পুষ্টি দেয় এবং কালো দাগ কমাতে সাহায্য করে।