নয়াদিল্লি, ২৯ মে ২০২৫: কিডনি শরীরের রক্ত বিশুদ্ধকরণ ও বর্জ্য নিষ্কাশনের গুরুত্বপূর্ণ কাজ করে, কিন্তু এর সমস্যা প্রায়ই উপেক্ষিত হয়। বিশেষজ্ঞরা জানান, সাধারণ কিছু লক্ষণের মাধ্যমে বাড়িতেই কিডনির স্বাস্থ্য পরীক্ষা করা সম্ভব। পায়ে ফোলাভাব, ফেনাযুক্ত প্রস্রাব, বা প্রস্রাবে রক্ত দেখা গেলে তা কিডনির ক্ষতি বা প্রোটিনুরিয়ার ইঙ্গিত দিতে পারে। ড. অঞ্জলি শর্মা, নেফ্রোলজিস্ট, বলেন, “এই লক্ষণগুলো অবহেলা করলে কিডনি রোগ মারাত্মক হতে পারে।”

অন্যান্য লক্ষণের মধ্যে রয়েছে ক্ষুধামন্দা, ক্লান্তি, প্রস্রাবের পরিমাণে পরিবর্তন, পিঠে ব্যথা, ত্বকে চুলকানি, শ্বাসকষ্ট, মুখে দুর্গন্ধ বা ওজন হ্রাস। এগুলো কিডনির কার্যকারিতা হ্রাস বা রক্তাল্পতার সংকেত হতে পারে। বিশেষজ্ঞরা সতর্ক করে বলেন, প্রস্রাবে রক্ত বা ক্রমাগত ফেনা দেখা দিলে অবিলম্বে রক্ত ও প্রস্রাব পরীক্ষা করা উচিত। কিডনি সোডিয়াম-পটাসিয়ামের ভারসাম্য ও রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। স্থানীয় বাসিন্দা রমা দেবী বলেন, “এই তথ্য জেনে আমি এখন সতর্ক হব।” নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা ও সচেতনতাই কিডনি রোগ প্রতিরোধের চাবিকাঠি।