একসঙ্গে ঘোরাঘুরি, ঘনিষ্ঠ মুহূর্ত কাটানো, রাত জেগে ফোনে কথা বলা—সম্পর্কের প্রায় সব অনুষঙ্গই যেখানে বিদ্যমান, অথচ এর কোনো নির্দিষ্ট নাম নেই, নেই কোনো প্রতিশ্রুতি। এমন এক অস্বচ্ছ সম্পর্ককে বলা হয় সিচুয়েশনশিপ। এই ধরনের সম্পর্কে আপনি হয়তো সঙ্গীর প্রতি গভীরভাবে দুর্বল, কিন্তু বারবার কথা বলেও কোনো সমাধান পাচ্ছেন না। যদি এমনটা ঘটে থাকে, তাহলে বুঝতে হবে আপনি হয়তো একটি সিচুয়েশনশিপে রয়েছেন, যা আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য দীর্ঘমেয়াদে ক্ষতিকর হতে পারে।

সিচুয়েশনশিপ দেখতে প্রেমের মতো মনে হলেও এটি আসলে কোনো প্রকৃত সম্পর্ক নয়। এই ধরনের সম্পর্কে সাধারণত একজনেরই মানসিক টান বা আবেগ থাকে, অন্যজন কেবল সুযোগের সদ্ব্যবহার করে। এর কোনো ভবিষ্যৎ নেই এবং এটি কেবল আপনার মূল্যবান সময় নষ্ট করে। যত দ্রুত সম্ভব এই ধরনের সম্পর্ক থেকে বেরিয়ে আসা জরুরি, কারণ এটি আপনার আত্মসম্মান ও মানসিক শান্তি নষ্ট করতে পারে।

এই পরিস্থিতি থেকে বেরিয়ে আসার জন্য প্রথম ধাপ হলো কঠিন বাস্তবতা মেনে নেওয়া। স্বীকার করুন যে আপনার সঙ্গী হয়তো আপনাকে ভালোবাসে না এবং এই সম্পর্ক কেবল শারীরিক আকর্ষণ বা সাময়িক সুবিধা ভিত্তিক। নিজের মানসিক স্বাস্থ্যকে অগ্রাধিকার দিন এবং স্বার্থপর হতে শিখুন। নিজের ভালো থাকার জন্য এই সম্পর্ক থেকে বেরিয়ে আসা অত্যন্ত জরুরি। মনে রাখবেন, সিচুয়েশনশিপে আপনি কখনও সুখী হবেন না।