আমরা প্রায়শই শুনে থাকি যে বেশি মিষ্টি খেলে দাঁতে পোকা হয়। এই ধারণাটি আমাদের অনেকের মনেই গেঁথে আছে, কিন্তু এটি আসলে একটি ভুল তথ্য। ছোটবেলা থেকেই এই মিথ্যাটি আমাদের বলা হচ্ছে এবং আজও অনেকে এটি বিশ্বাস করেন। শিশু থেকে বৃদ্ধ, দাঁতের এই সমস্যাটি খুবই সাধারণ। কিন্তু আসল সত্যিটা হলো, দাঁতে কোনো পোকা লাগে না। দাঁতের বাইরের স্তর, যা এনামেল নামে পরিচিত, সেটি নষ্ট হয়ে গেলে ছোট ছোট গর্ত তৈরি হয়, যেখানে ক্যাভিটি জমা হয়। এটিকেই সাধারণত দাঁতের পোকা লাগা বলা হয়।

দাঁতের এই সমস্যাটি মূলত ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সৃষ্ট অ্যাসিডের কারণে হয়। যখন আমরা কোনো কিছু খাই, তখন দাঁতে প্ল্যাক জমা হয়। নিয়মিত দাঁত পরিষ্কার না করলে এই প্ল্যাকে ব্যাকটেরিয়া তৈরি হয়, যা দাঁতের পৃষ্ঠে এবং মাড়ির চারপাশে লেগে থাকে। এই ব্যাকটেরিয়া অ্যাসিড তৈরি করে, যা দাঁতের এনামেল স্তরকে ক্ষতিগ্রস্ত করে এবং ক্যাভিটি সৃষ্টি করে। দাঁতে ব্যথা, শিরশির করা, ঠান্ডা বা গরম কিছু খেলে অস্বস্তি, দাঁতে গর্ত বা কালো দাগ দেখা যাওয়া এবং চিবানোর সময় ব্যথা অনুভব করা—এগুলো সবই ডেন্টাল ক্যাভিটির লক্ষণ।