সুস্থ শরীর পরম সম্পদ হলেও প্রায়শই আমরা গুরুতর অসুস্থ না হওয়া পর্যন্ত স্বাস্থ্যের প্রতি উদাসীন থাকি। চিকিৎসকরা নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষার পরামর্শ দিলেও অনেকে এর ব্যয় নিয়ে চিন্তিত থাকেন। তবে একজন প্রখ্যাত পুষ্টিবিদ বলেছেন, ৩০ বছর বয়সের পর শরীরে উল্লেখযোগ্য পরিবর্তন আসে।

এই পরিস্থিতিতে, নারী-পুরুষ নির্বিশেষে প্রত্যেকেরই নির্দিষ্ট কিছু রক্ত ​​পরীক্ষা করানো উচিত। এই পরীক্ষাগুলি নীরব বিপদ থেকে শরীরকে রক্ষা করতে এবং সম্ভাব্য রোগের প্রাথমিক লক্ষণগুলি শনাক্ত করতে সাহায্য করে। এই পরীক্ষাগুলো নিয়মিত করালে গুরুতর অসুস্থতা এড়ানো সম্ভব হতে পারে।