ত্বকে কেন হয় বাদামী ছোপ, মুক্তির উপায় কী জেনে নিন

ত্বকের ওপর ছোট ছোট বাদামী বা কালো ছোপ দেখা যাওয়া একটি সাধারণ সমস্যা, যা ঝাইয়া নামেই পরিচিত। সাধারণত মুখ, হাত, ঘাড় বা শরীরের উন্মুক্ত অংশে এই ছোপগুলো দেখা যায়। ফর্সা ত্বকের মানুষদের মধ্যে এই সমস্যা বেশি দেখা গেলেও, এটি কোনো গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা নয়। তবে, ঝাইয়া ত্বকের সৌন্দর্য এবং মসৃণতাকে প্রভাবিত করতে পারে, যা অনেককে অস্বস্তিতে ফেলে।
ডাঃ দীপক সুমন ব্যাখ্যা করেছেন যে সূর্যের অতিবেগুনি রশ্মি (UVA এবং UVB) ত্বকে মেলানিনের মাত্রা বাড়িয়ে দেয়, যা এই বাদামী ছোপের কারণ। সংবেদনশীল ত্বকে এটি দ্রুত দেখা যায়। দীর্ঘক্ষণ রোদে থাকা এবং সানস্ক্রিন ব্যবহার না করাও মেলানিনের ভারসাম্য নষ্ট করে ঝাইয়ার সমস্যা বাড়াতে পারে। এছাড়া, বংশগত কারণ, হরমোনের পরিবর্তন (যেমন গর্ভাবস্থা, থাইরয়েড সমস্যা, জন্মনিয়ন্ত্রণ পিল), এবং বার্ধক্যও এই সমস্যার জন্য দায়ী। ত্বকের সঠিক যত্ন এবং সূর্যের ক্ষতিকারক রশ্মি থেকে সুরক্ষা এই সমস্যা প্রতিরোধের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।