ত্বক এবং চুলের যত্নে ভিটামিন ই ক্যাপসুল দীর্ঘদিন ধরেই জনপ্রিয়। এটি চোখ ও শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতেও সাহায্য করে। কিন্তু প্রতিদিন রাতে মুখে ভিটামিন ই ক্যাপসুল ব্যবহার করলে কী কী উপকার পাওয়া যায়? এটি কি সত্যিই ত্বককে উজ্জ্বল করে, দাগ কমায় এবং বয়সের ছাপ দূর করে, নাকি এর কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াও আছে? এই সব প্রশ্নের উত্তর জেনে নিন।

বিশেষজ্ঞদের মতে, ভিটামিন ই তেলে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা রক্ত ​​সঞ্চালন উন্নত করে ত্বককে টানটান ও সতেজ রাখতে সাহায্য করে। এটি হাইপারপিগমেন্টেশন কমাতে, বার্ধক্য প্রক্রিয়া ধীর করতে এবং ব্রণর দাগ হালকা করতে পারে। তবে, এর সমস্ত উপকারিতা বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত নয়। প্রতিদিন রাতে ভিটামিন ই ক্যাপসুল ব্যবহার করার আগে আপনার ত্বক ভালো করে পরিষ্কার করে নিন।