বয়স বাড়ার সাথে সাথে অনেক শারীরিক পরিবর্তন দেখা যায়, যার মধ্যে পায়ের শিরা দৃশ্যমান হওয়া অন্যতম। এমনটা হওয়ার পেছনে বেশ কিছু কারণ রয়েছে, যা এখানে আলোচনা করা হলো:

১. বয়স বৃদ্ধি
যেমন যেমন বয়স বাড়ে, ত্বক পাতলা হতে থাকে এবং শিরার চারপাশের সমর্থন দুর্বল হয়ে পড়ে। এই কারণেই শিরাগুলো স্পষ্টভাবে দৃশ্যমান হতে শুরু করে। সাধারণত ৫০ বছর বয়সের পর এই পরিবর্তনগুলো দেখা যায়।

২. বংশগত কারণ
যদি আপনার বাবা-মায়ের এই সমস্যা থাকে, তাহলে আপনারও এর শিকার হওয়ার ঝুঁকি বেশি। জিনগত কারণ শিরার স্থিতিস্থাপকতা (elasticity) এবং রক্ত ​​সঞ্চালনের (blood circulation) উপর বড় প্রভাব ফেলে।

৩. ভেরিকোজ ভেইন (Varicose Veins)
যখন শিরায় রক্ত ​​সঞ্চালন সঠিকভাবে হয় না, তখন সেগুলো ফুলে যায় এবং ত্বকের উপর স্পষ্ট দেখা যায়। এই শিরাগুলো প্রায়শই নীল, বেগুনি বা পেঁচানো দেখায়। এটি একটি সাধারণ অবস্থা যা অনেককে প্রভাবিত করে।

৪. হরমোনের পরিবর্তন
গর্ভাবস্থা (pregnancy), মেনোপজ (menopause) বা পিল (pills) গ্রহণের কারণে হরমোনে পরিবর্তন আসে, যা শিরাগুলোকে দুর্বল করে দিতে পারে। বিশেষ করে মহিলাদের ক্ষেত্রে এটি বেশি দেখা যায়।

৫. দীর্ঘক্ষণ দাঁড়িয়ে থাকা বা বসে থাকা
যখন আপনি ঘণ্টার পর ঘণ্টা একই অবস্থানে থাকেন, তখন পায়ে রক্ত ​​জমে যায় এবং শিরার উপর চাপ পড়ে। এর ফলে শিরাগুলো ফুলে উঠতে পারে এবং বাইরে থেকে দেখা যেতে পারে।

৬. স্থূলতা (Obesity)
অতিরিক্ত ওজন শিরার উপর অতিরিক্ত চাপ সৃষ্টি করে, যার ফলে রক্ত ​​সঞ্চালন ব্যাহত হয় এবং শিরাগুলো ফুলে বাইরে থেকে দেখা যায়। ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখলে এই সমস্যা এড়ানো যেতে পারে।