চাণক্য নীতি লাইফ ম্যানেজমেন্ট (Chanakya Niti Life Management): আচার্য চাণক্য (Acharya Chanakya) ভারতের মহান পণ্ডিত ছিলেন। তিনি তার জীবনকালে অনেক বই লিখেছেন, সেগুলোর মধ্যে একটি হলো নীতি শাস্ত্র (Niti Shastra), যা চাণক্য নীতি নামেও পরিচিত।

আচার্য চাণক্য তার এই বইয়ে লাইফ ম্যানেজমেন্টের (life management) অনেক সূত্র বলেছেন যা আজও আমাদের জন্য অত্যন্ত কার্যকরী। এই টিপসগুলো (tips) নিজেদের জীবনে প্রয়োগ করে আমরা অনেক সমস্যা থেকে বাঁচতে পারি। আচার্য চাণক্য তার একটি নীতিতে ৪ ধরনের মানুষের কথা বলেছেন যারা সময়ের আগেই বুড়ো হয়ে যায়, যার অর্থ হলো তারা মানসিক (mentally) এবং শারীরিকভাবে (physically) অক্ষম (incapable) হয়ে পড়ে। নিচে এই ৪ ধরনের মানুষ সম্পর্কে জেনে নিন…

যারা অতিরিক্ত চিন্তা করে
কিছু মানুষের অভ্যাস থাকে যে তারা যেকোনো বিষয় নিয়ে অনেক বেশি চিন্তা-ভাবনা করে। এমন মানুষদের ওভার থিঙ্কার (over thinker) বলা হয়। ছোট ছোট বিষয় নিয়েও তারা এত বেশি চিন্তা করে যে তাদের মানসিক শক্তি (mental strength) ধীরে ধীরে কমতে থাকে। মানসিক শক্তি কমার প্রভাব শরীরের উপরও পড়ে এবং এমন মানুষ সময়ের আগেই বুড়ো দেখাতে শুরু করে এবং কোনো কাজের থাকে না।

যারা খুব বেশি ভ্রমণ করে
আচার্য চাণক্য বলেছেন যে, যারা খুব দীর্ঘ সময় ধরে ভ্রমণ করে এবং খুব কম সময়ের জন্য বিশ্রাম (rest) নেয়, তাদের শারীরিক ক্ষমতা (physical capacity) ধীরে ধীরে কমতে থাকে। অতিরিক্ত ক্লান্তি (fatigue) তাদের শরীরকে দুর্বল করে তোলে। এমন একটি পরিস্থিতি আসে যখন তারা ওঠা-বসার ক্ষমতাও হারিয়ে ফেলে এবং কম বয়সেই বুড়ো হয়ে যায়।

অতিরিক্ত পরিশ্রমী
কিছু মানুষ এমন কাজ করে যেখানে অনেক বেশি শারীরিক শ্রমের (physical labor) প্রয়োজন হয়। তারুণ্যের (youthful) উদ্দীপনায় এই মানুষরা কিছু সময়ের জন্য এই কাজ করে নেয় কিন্তু এক সময় পর তাদের ভুল বুঝতে পারে, তবে ততক্ষণে অনেক দেরি হয়ে গেছে। সেই পরিস্থিতিতে তারা শারীরিক ও মানসিকভাবে বুড়ো হয়ে যায় এবং কোনো কাজের থাকে না।

ভবিষ্যতের চিন্তা করে যারা
যারা বর্তমানকে (present) ছেড়ে ক্রমাগত ভবিষ্যতের (future) চিন্তায় মগ্ন থাকে, এমন মানুষও সময়ের আগেই বুড়ো দেখাতে শুরু করে। তাদের চিন্তা তাদের মানসিক এবং শারীরিকভাবে বার্ধক্যের (old age) দিকে নিয়ে যায় এবং তারা তা বুঝতেও পারে না। তাই, প্রয়োজনের অতিরিক্ত ভবিষ্যতের চিন্তা করা উচিত নয়।