আপনার হলুদ দাঁত এবং মুখের দুর্গন্ধ নিয়ে চিন্তিত? তাহলে জেনে নিন আয়ুর্বেদিক কিছু সহজ প্রতিকার যা আপনার দাঁতকে মুক্তোর মতো উজ্জ্বল এবং শক্তিশালী করে তুলবে। দাঁতের ক্ষয়, মাড়ির সংক্রমণ এবং মুখের ক্যান্সারের মতো সমস্যা প্রতিরোধের জন্য মুখের স্বাস্থ্যবিধি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

আয়ুর্বেদিক ডাক্তার আরসি দ্বিবেদীর মতে, কিছু প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার করে আপনি সহজেই আপনার দাঁতের যত্ন নিতে পারেন।

হলুদ দাঁত সাদা করার জন্য একটি সহজ পদ্ধতি হল, হলুদের গুঁড়োর সঙ্গে সামান্য সরষের তেল ও লবণ মিশিয়ে একটি পেস্ট তৈরি করা। এটি নিয়মিত দাঁতে লাগালে কয়েক দিনের মধ্যেই দাঁতের হলুদ ভাব দূর হয়ে যাবে। এছাড়া, লেবুর খোসা শুকিয়ে তার সাথে লবণ মিশিয়ে দাঁতে ঘষলে মুখের দুর্গন্ধের পাশাপাশি দাঁতের হলদেটে ভাবও চলে যায়। যদি হাতের কাছে আম গাছ থাকে, তাহলে ২-৩টি আম পাতা চিবিয়ে তার মণ্ড দিয়ে দাঁত পরিষ্কার করলেও দারুণ ফল পাওয়া যায়।