শরীর খারাপের ইঙ্গিত দেয় ইউরিক অ্যাসিড বৃদ্ধি, রাতে কী কী লক্ষণ দেখা যায়

শরীর খারাপের ইঙ্গিত দেয় ইউরিক অ্যাসিড বৃদ্ধি, রাতে কী কী লক্ষণ দেখা যায়

শরীরে ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা বৃদ্ধি পেলে তা কিডনির ক্ষতির কারণ হতে পারে। তবে এই বৃদ্ধির কিছু লক্ষণ রাতে স্পষ্ট হয়ে ওঠে, যা কোনোভাবেই উপেক্ষা করা উচিত নয়। রক্তে ইউরিক অ্যাসিডের পরিমাণ বেড়ে গেলে তাকে হাইপারইউরিসেমিয়া বলে, যা শরীরের বিভিন্ন অঙ্গের ক্ষতি করতে পারে। রাতে কিছু বিশেষ লক্ষণ যেমন গাঁটে ব্যথা ও ফোলা, তীব্র অস্বস্তি, তলপেটে ব্যথা এবং ঘন ঘন প্রস্রাব ইউরিক অ্যাসিড বৃদ্ধির ইঙ্গিত দেয়।

পুষ্টিবিদ ডঃ সুচরিতা সেনগুপ্তের মতে, এই সমস্যা সমাধানে পর্যাপ্ত জল পান করা, পিউরিন সমৃদ্ধ খাবার বর্জন করা, ভিটামিন-সি যুক্ত ফল খাওয়া, নিয়মিত ব্যায়াম করা এবং চেরি বা বেরিজাতীয় ফল খাওয়া জরুরি। তিনি আরও জানান, রক্তে ইউরিক অ্যাসিড জমে গেলে গাঁটে অসহ্য ব্যথা হয় এবং হজমের সমস্যা দেখা দিতে পারে। সময়মতো এর চিকিৎসা না হলে গুরুতর স্বাস্থ্য ঝুঁকি তৈরি হতে পারে, তাই লক্ষণগুলি সম্পর্কে সতর্ক থাকা প্রয়োজন।

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *