সামাজিক মাধ্যমে রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে ওষুধের বদলে নিয়মিত গরম জল পানের পরামর্শের ছড়াছড়ি দেখা যাচ্ছে। চিকিৎসকদের মতে, উষ্ণতার প্রভাবে রক্তনালি সামান্য প্রসারিত হয়ে সাময়িকভাবে রক্তচাপ কিছুটা কমাতে পারে। তবে এই প্রভাব অত্যন্ত সাময়িক এবং এটি উচ্চ রক্তচাপের স্থায়ী চিকিৎসা হতে পারে না। ধমনির শক্ত হয়ে যাওয়া, হরমোনের ভারসাম্যহীনতা কিংবা বংশগত কারণের মতো জটিল সমস্যাগুলি কেবল গরম জল পানে দূর করা সম্ভব নয়। চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া রক্তচাপের ওষুধ বন্ধ করে শুধুমাত্র গরম জলের ওপর নির্ভর করলে স্ট্রোক ও কিডনির অসুখের মতো মারাত্মক ঝুঁকি বহুগুণ বেড়ে যেতে পারে।

অন্যদিকে, গরম জলে স্নান বা থেরাপির ক্ষেত্রে রক্তচাপ সামান্য কমার কিছু গবেষণাগত প্রমাণ মিললেও, তা পান করার সঙ্গে মেলানো মারাত্মক ভুল। অতিরিক্ত তাপের সংস্পর্শে এলে হৃদ্‌রোগী বা লো প্রেশারের রোগীদের ক্ষেত্রে মারাত্মক বিপদ ঘটতে পারে। তাই উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখতে কম নুন খাওয়া, নিয়মিত শরীরচর্চা, সুষম খাবার এবং চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী ওষুধ খাওয়ার ওপরই সম্পূর্ণ ভরসা রাখা উচিত।