বাঙালি বাড়িতে পুজো-অর্চনা বা সুগন্ধ ছড়াতে প্রতিদিন ধূপ জ্বালানোর চল দীর্ঘদিনের। কিন্তু সাম্প্রতিক সময়ে সমাজমাধ্যমে ছড়িয়ে পড়া এক বার্তায় দাবি করা হচ্ছে, ধূপের ধোঁয়া নাকি শরীরে টাইপ-২ ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয়। চিকিৎসা বিজ্ঞান ও বিশেষজ্ঞদের মতে, এই দাবির পেছনে সরাসরি কোনো স্বীকৃত প্রমাণ নেই। ধূপের ধোঁয়া সরাসরি রক্তে শর্করা বা গ্লুকোজ বাড়াতে পারে না। তবে ধূপ জ্বালালে বাতাসে যেসব সূক্ষ্ম ধূলিকণা ও রাসায়নিক নির্গত হয়, তা দীর্ঘমেয়াদে শরীরে পরোক্ষ প্রদাহ সৃষ্টি করতে পারে। তাই বায়ুদূষণের কিছু প্রভাবের সঙ্গে এটিকে গুলিয়ে ফেলে অযথা আতঙ্কিত হওয়ার কারণ নেই।

স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে, মাঝেমধ্যে বা দিনে একটি ধূপ জ্বালানো স্বাভাবিক, তবে বন্ধ ঘরে দীর্ঘ সময় ধোঁয়ার মধ্যে থাকা শরীরের জন্য মোটেই স্বাস্থ্যকর নয়। ধূপটি ‘হার্বাল’ বা ‘ন্যাচারাল’ যা-ই হোক না কেন, যেকোনো ধোঁয়াই বাতাসের গুণমান হ্রাস করে। তাই ডায়াবেটিসের ভয়ে ধূপ জ্বালানো বন্ধ না করলেও, ঘরটিতে যাতে পর্যাপ্ত বায়ু চলাচল বা ভেন্টিলেশন থাকে সেদিকে খেয়াল রাখা জরুরি। মূলকথা হলো, কোনো বিভ্রান্তিকর গুজবে কান না দিয়ে ঘরের পরিবেশ ধোঁয়ামুক্ত ও পরিষ্কার রাখাই বুদ্ধিমানের কাজ।